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核桃可以改善泰國試管過程中的精子質量?

發(fā)表于2021-08-03 15:42:48 47 0
有研究表明,長期規(guī)律的吃核桃可降低前列腺癌風險。一項對117名西式飲食的年輕男性的研究(UCLA)表明,每天吃一把核桃還可以提高男性生育能力!約一半的研究對象平均每天吃75g核桃,連續(xù)12周,余下參與者作為對照組。研究者發(fā)現12周后,與對照組相比,每天吃核桃的參與者生育能力得到明顯改善——尤其是精子的形態(tài)、運動性和活力!

醫(yī)學專家稱,不孕是指不采取避孕措施。頻繁從事性交至少1年,但仍不能懷孕的狀況。而不孕的病因可以是單一的也可以是綜合的。盡管當前社會越來越多的人受到不孕不育和生育力低下的困擾,但是它們對男性的影響知道的很少。研究發(fā)現可能會讓世界上超過7000萬飽受不孕或生育力低下的夫婦受益。研究同時顯示了數據,30%-50%的不孕或生育力低下是男性造成的。在美國就有330萬-470萬的男性因為不孕癥就診。該研究中發(fā)現核桃包含維持生命必備的營養(yǎng),如植物性ω- 3脂肪酸,也叫做α-亞麻酸(ALA),該物質對改善男性生殖健康至關重要。同時核桃中高含量的ALA還可以減少生育過程中,非整倍體染色體畸形的風險,或精子染色體異常導致唐氏綜合癥,或其他基因異常的風險。不僅如此,核桃還包含大量抗氧化劑,聯合微量元素后可以減少體內自由基水平,減少心臟退化風險。
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