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新型冠狀病毒當(dāng)前，試管嬰兒備孕應(yīng)注意哪些事

發(fā)表于2021-08-03 14:55:50 108 0
新型冠狀病毒當(dāng)前，試管嬰兒備孕應(yīng)注意哪些事項？2020開年來的這一個多月，新型冠狀病毒肆虐，全國上下被折磨的苦不堪言，截止到2020年2月10日，確診數(shù)據(jù)已經(jīng)40261例，拐點何時才會出現(xiàn)還是無法預(yù)估。每天看著飆升的確診數(shù)據(jù)，只能待在家里進(jìn)行自我隔離保護(hù)，以防病毒傳播，每天都在無盡的忐忑與無聊中度過。尤其對于已經(jīng)有試管輔助計劃生育的家庭，或許也被這一疫情打亂了陣腳，備孕時間被拉長，試管治療計劃被滯后。那么新型冠狀病毒當(dāng)前孕媽應(yīng)該怎么做？

1、經(jīng)期避免性生活
經(jīng)期性生活也會影響*子質(zhì)量。如果在經(jīng)期性生活，會因為產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得*泡質(zhì)量下降。
2、多參加鍛煉
想要提高*泡質(zhì)量，可適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，考慮到此次疫情特殊時期，可適當(dāng)進(jìn)行居家鍛煉，如：柔軟體操、太極拳等，可以提高*子質(zhì)量。
3、避免過度勞累
想要提高*泡質(zhì)量，還需注意的是，要避免過度疲勞。即使居家隔離，也盡量避免過度刷手機(jī)和久坐，避免創(chuàng)造太過于嘈雜的環(huán)境，以免影響*子質(zhì)量。更要注意的是，即使在家辦公，也要注意時間的合理利用，切勿熬夜，導(dǎo)致作息時間混亂不規(guī)律，休息不到位，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到*泡的質(zhì)量。
4、調(diào)整情緒
據(jù)研究，壓力過大時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種焦慮激素，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響*巢排*能力。尤其是在疫情正處于關(guān)鍵時期的現(xiàn)在，無需過于恐慌，因為目前疫情尚處于可控狀態(tài)，而目前的醫(yī)學(xué)水平也足以攻破此次的冠狀病毒。用不了多久，一切就都可以正常運轉(zhuǎn)，過多的焦慮，除了會給自己徒增煩惱，并沒有任何好處。
5、調(diào)節(jié)飲食
在備孕的這段時間內(nèi)，盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，可以多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。
6、改善日常生活環(huán)境
盡量少接觸汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)等，這些都可能導(dǎo)致女性*子發(fā)生染色體變異，從而影響生育。
總結(jié)起來就是：特殊時期，做好防護(hù)保護(hù)好自己和家人的身心健康，在身體健康的基礎(chǔ)之上，趁此機(jī)會將宮腔環(huán)境調(diào)理好，把"種子"養(yǎng)得白白胖胖，后續(xù)到了肥沃的土地上才能生根發(fā)育，茁壯成長
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