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試管嬰兒孕前補充營養(yǎng)，四條建議很靠譜

發(fā)表于2021-08-02 12:55:15 47 0
做媽媽是很多女性期盼的事情。但是懷孕意味著新生命的孕育，因此一定要做好孕前準(zhǔn)備，科學(xué)備孕。試管嬰兒專家為大家準(zhǔn)備了四條靠譜的建議，幫助備孕媽媽們合理地進行孕前營養(yǎng)補充。

試管嬰兒食補
1、增加蛋白質(zhì)攝入量計劃懷孕的孕媽媽應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。平時每天每公斤體重攝入蛋白質(zhì)1~1.5克，懷孕前要增加到1.5~2克，多進食肉、魚、蛋、奶、豆制品等。
2、補充海力海洋礦物質(zhì)飲液人體的健康生長離不開礦物質(zhì)元素，礦物質(zhì)元素對人體的生長發(fā)育、細胞分裂、組織修復(fù)、內(nèi)分泌和酶類等生理生化機能有著極其重要的作用。孕期飲用海力海洋礦物質(zhì)飲液，能使人體各方面機能都處在最佳狀態(tài)，產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的受精*，為胎兒發(fā)育提供完美的營養(yǎng)和高質(zhì)量的羊水，促進優(yōu)生優(yōu)育。
3、補充維生素缺乏維生素可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，或影響子宮收縮，導(dǎo)致難產(chǎn)。缺乏維生素還會使胎兒骨骼發(fā)育不全、抵抗力弱，發(fā)生貧血、水腫、皮膚病、神經(jīng)炎等癥。因此，孕前應(yīng)多進食肉類、牛奶、雞蛋、肝臟、蔬菜和水果等。
4、補充葉酸孕婦體內(nèi)葉酸不足可引起巨幼細胞性貧血，增加胎兒畸形的發(fā)生率。孕前半年應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葉酸或多吃動物肝臟、綠葉蔬菜、谷物、花菜和豆類等，特別是生過畸形兒的婦女更要提前補充葉酸。

試管嬰兒*泡
孕前準(zhǔn)備可不僅僅是媽媽一個人的事情，男性育前的營養(yǎng)也很重要。男性在孕前的飲食中應(yīng)避免缺鋅少硒，鋅可以促進精子的活動力，防止精子過早解體，利于與*子結(jié)合?？裳a充一些有利于精子生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，如牡蠣、牛肉和各類海鮮等，這樣才能為胎兒的健康打下基礎(chǔ)!
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