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男性精子質(zhì)量差要做試管嬰兒怎么改善？

發(fā)表于2021-08-02 12:49:13 46 0
試管嬰兒需要夫妻兩個人共同進(jìn)行，前期的備孕，調(diào)理身體都需要雙方細(xì)心調(diào)養(yǎng)，有了身體康健的基礎(chǔ)，做試管的成功率才會高。試管嬰兒不僅僅是女方的*子以及子宮，男性的精子質(zhì)量也起著決定性的作用，男性精子質(zhì)量差要做試管嬰兒怎么改善?
多曬太陽讓精子更健康
生育專家發(fā)現(xiàn)，維生素d對提高精子質(zhì)量十分重要，而陽光是維生素d的主要來源。他們的研究結(jié)果表明，改變生活方式和補(bǔ)充維生素d有助于改善不育癥。
避免污染遠(yuǎn)離輻射
汽車尾氣是影響男性健康的一個重要隱患。長期暴露在汽車尾氣的污染中，一些有害物質(zhì)如苯、一氧化碳和一氧化氮會被吸入人體，造成人體局部缺氧，還可能影響人的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至影響男性生殖器官的活動能力和精子活力。
不縱欲
性生活與優(yōu)生的關(guān)系也十分密切。房事過多，可導(dǎo)致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度等，誘發(fā)不育。

泰國試管嬰兒不孕不育
關(guān)注男性健康
生殖系感染使精漿成分改變，鋅、檸檬酸、果糖減少和ph升高都會影響精子質(zhì)量。因此男性務(wù)必要保持衛(wèi)生，比如勤換內(nèi)褲，每天沖涼等。還要定期去體檢。
不亂吃藥
現(xiàn)*醫(yī)學(xué)日益發(fā)達(dá)，藥物的應(yīng)用十分普遍，藥物在治療疾病的同時也會產(chǎn)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床觀察表明，有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的長短等。其中個體的敏感性也是個重要原因。
目前據(jù)臨床研究，以下幾類藥物對男子生育力的影響較大：治療腫瘤的化學(xué)藥物、抗高血壓藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑、雄激素和雌激素、抗胃酸藥、中藥。
避免抽煙喝酒
相關(guān)臨床實踐研究表明，精漿當(dāng)中的尼古丁濃度和精子質(zhì)量有密切關(guān)系。煙草當(dāng)中有害物質(zhì)被吸入到肺部以后會進(jìn)入到血液循環(huán)當(dāng)中，如果長時間吸入香煙當(dāng)中的有害物質(zhì)。會對睪丸和內(nèi)環(huán)境物質(zhì)交換造成不良影響，導(dǎo)致睪丸精子發(fā)育異常，使精子數(shù)量和活動能力降低。
喝酒對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生毒副作用，可以使生精細(xì)胞出現(xiàn)異常，對精子生成起到阻礙作用，對睪酮形成造成一定影響。與此同時，還會對下丘腦一垂體軸造成影響，導(dǎo)致生長精子功能下降。
拒絕長期熬夜
根據(jù)相關(guān)報道表明，熬夜會對精液質(zhì)量造成嚴(yán)重影響，其中可以分為3個方面：
如果睡眠質(zhì)量較差，會造成長時間處于亢奮狀態(tài)，使性激素功能降低。
如果長時間坐立會導(dǎo)致睪丸血液循環(huán)受到抑制，導(dǎo)致對精子營養(yǎng)支持帶來抑制。
由于睪丸對電磁輻射非常敏感，會造成睪丸功能受損，使發(fā)生不育幾率明顯增加。

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避免溫度過高
對于長期穿緊身內(nèi)衣，長期久坐(開車、騎車)，喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說，陰囊局部溫度過高會影響精子的發(fā)育。睪丸當(dāng)中的精子最適宜的溫度為35～36℃之間，比正常體溫要低1～2℃。陰囊局部受到熱量影響，會造成精子數(shù)量明顯降低，甚至?xí)纬蓧乃谰印?br /> 溫度過高會導(dǎo)致精子正常形態(tài)發(fā)生變化，使精子成長發(fā)育緩慢。與此同時，長期溫度過高會導(dǎo)致生物化學(xué)以及男性生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，造成睪丸生長精子的上皮組織受到損害，使生長精子功能降低，導(dǎo)致睪丸當(dāng)中的精子出現(xiàn)大批量的死亡，甚至導(dǎo)致睪丸縮小。
營養(yǎng)飲食
平時吃的食物一定要有營養(yǎng)，并且要避免營養(yǎng)過剩。很多男性并不是說營養(yǎng)不良造成的精子質(zhì)量下降，而是營養(yǎng)過剩，所以要想優(yōu)生優(yōu)育一定要注意營養(yǎng)飲食。在日常生活中可以多吃一些攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。
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