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美國試管嬰兒：試管成功后，心情仍然是重中之重

發(fā)表于2021-08-02 10:31:54 50 0
由于體內(nèi)激素變化的原因，很多孕媽媽在懷孕期間情緒很不穩(wěn)定，易爆易怒。很多過來人也會勸孕婦在懷孕期間保持良好的心情。一起來看看孕期心情不好對胎兒有什么影響。
一、孕期心情不好對胎兒的影響
1、心情不好的話影響吃飯的胃口，如果心情很差，估計也沒有什么胃口，所以吃的東西少，營養(yǎng)不夠豐富，不達標，導致胎兒的發(fā)育情況受到影響。為了寶寶長的更健康，還是要多吃飯多吃東西的。
2、媽媽心情不好的話也沒有心思進行胎教。很多育兒書籍上都說明，進行過胎教的寶寶更聰明，因為聽到媽媽的聲音更有安全感。智力會發(fā)育的更好的。讀一些故事，唱一點兒歌之類的，讓寶寶聽一下。增進和他的溝通更好。
3、孕婦心情不好會導致胎兒畸形：臨床觀察發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕第二個月下旬開始，腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發(fā)育和形成了。在這個事情，由于突然意外引起孕婦哭、情緒過度不安等，會導致胎兒兔唇、腭裂等畸形。
4、孕婦心情不好會減少胎動：妊娠后期，如果孕婦經(jīng)?？蓿駹顟B(tài)不好，如恐懼、憂郁或情緒波動很大，母體血液循環(huán)不暢、缺氧等一系列變化，會使胎兒的胎動次數(shù)增加或減少。
5、孕婦心情不好會妨礙胎兒的日后成長：孕婦如果長期情緒壓抑或激動，不僅使胎兒發(fā)育受到影響，而且娩出后的嬰兒表現(xiàn)躁動不安，好哭鬧，睡眠不好，消化功能紊亂，適應能力也差。
二、孕期調(diào)節(jié)心情的方法
1、好好睡眠
對于孕婦來講，睡眠的時間和質(zhì)量是相當重要的。如果睡眠質(zhì)量差，則會出現(xiàn)煩躁，易怒，亂發(fā)脾氣等毛病。因此，白天選擇適當?shù)臅r間休息，晚上保持一個溫馨的環(huán)境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。
2、找找姐妹
孕婦懷孕，可以找閨蜜或者是姐妹淘一起玩。懷孕的過程中，姐妹淘們都會以你為中心，并且喜歡給你講故事，逗你開心。與姐妹淘的溝通中，會讓你忘記其他的煩惱，例如，懷孕過程的嘔吐等不快記憶。
3、看看風景
悶在家里，也不舒服，不如出去走走，看看風景，曬曬陽光，把自己發(fā)悶的情緒給曬干，曬沒了，心情自然就會變好起來。有時候，一個人待在家里，難免會想這想那，左右你的情緒，出門后，可以看到風景，看到人來人往，心情就會變好。
4、聽聽音樂
音樂是治愈人受傷和郁悶心靈的最佳藥物。所以，如果你感覺到不舒服或者是在懷孕過程中，有其他的難受的癥狀的話，可以打開音樂，聽舒緩的，柔情的，旋律優(yōu)美的音樂，這樣你會在音樂的世界里陶醉，自然不再壞心情。
5、練練瑜珈
當然，孕婦有專門的瑜珈，如果你想要讓自己的孕期身體好，那么就去報孕婦瑜珈班，和其他的孕婦在一起聊天，做運動，大家可以交流一下懷孕的心得，又能得到更多的育兒的信息和知識，三全其美的事情，多好。
綜合上述，孕期心情不好是極為不利于寶寶的健康發(fā)育的，因此懷孕期間的孕媽們要保持良好的心態(tài)，家人也要給予更多的關心。
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