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試管嬰兒最值得尊敬的是那些不拋棄不放棄的準(zhǔn)媽媽們!

發(fā)表于2021-08-02 10:11:50 33 0
相信每個(gè)試管媽媽都會(huì)經(jīng)歷這樣的心路歷程：別人隨便就懷了，我為什么就懷不上？如果懷不上怎么辦？會(huì)不會(huì)一輩子就沒有孩子？早點(diǎn)要孩子就好了......

各種胡思亂想、手足無措、懷疑、恐懼、自責(zé)這些情緒會(huì)消耗著你的精力,甚至影響你的好孕
試管嬰兒治療是一段特別的身心靈旅程，對(duì)治療的擔(dān)憂、隱私的顧慮、胚胎的珍貴、身體和經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，都讓試管媽媽們獨(dú)自承受著難言的心理壓力......

近些年對(duì)于試管嬰兒女性的心理調(diào)查表明，接受試管嬰兒治療這件事，可以成為人生中壓力最大的時(shí)期之一，不亞于等高考成績、工作變動(dòng)、婚姻危機(jī)，甚至是親人的離去。壓力和焦慮的情緒會(huì)顯著地影響懷孕成功率。試管嬰兒過程中患者的壓力可能體現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、焦躁、輕易中斷治療等方面。
齊康喜孕多海外試管嬰兒服務(wù)團(tuán)隊(duì)非常理解的，在這里提示做試管的朋友有些負(fù)面情緒需要釋放出來，保持積極的心態(tài)。需要勇氣、信心、堅(jiān)持，以及適當(dāng)?shù)膶で髱椭?br />
1保持健康的生活方式適度鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入，以及充足的睡眠可以幫助減輕壓力，同時(shí)減緩荷爾蒙藥物對(duì)身體造成的影響。瑜伽、冥想、肌肉放松可以幫助你獲得寧靜的感覺。
2尋找?guī)椭涯汴P(guān)于治療的疑惑提出來，找到答案！
和“治病”不同，試管嬰兒是一個(gè)幫助你成為父母的過程，有些環(huán)節(jié)會(huì)需要你自己做決定。你可以自己查找資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，也可以詢問醫(yī)療助理（如芭比果果），來獲得幫助。
對(duì)自己身體情況和治療程序的了解，可以顯著降低你對(duì)治療的焦慮。

3找個(gè)人傾訴我聽過很多女性說過她們無處去傾訴自己的這種掙扎，只能一直自己在腦海里胡思亂想。我不理解她們是如何單獨(dú)經(jīng)歷過這些時(shí)刻，我一定做不到。我實(shí)在是形容不出和朋友、兄弟姐妹、阿姨姑母或其他任何人傾訴這些情緒的重要性。這一路都充滿艱辛，如果你獨(dú)自承受的話這種艱辛?xí)颖兜刈屇憷_，所以找個(gè)人傾訴吧。

4想好怎么和朋友家人說告訴那些關(guān)心你的人她們?cè)趺礃幼瞿軌蛑С帜?，是不是索性不涉及這個(gè)話題？還是你傾向于把治療的細(xì)節(jié)作為隱私？她們想要幫忙的話可以做點(diǎn)什么呢？
有時(shí)候?qū)ψ钣H近的人把事情說開也許更好。釋放壓抑的感覺和情緒可以幫助你釋放壓力。你不需要一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)。

5樂觀 務(wù)實(shí)的態(tài)度采取一種樂觀而又務(wù)實(shí)的態(tài)度，去期待治療的結(jié)果！
記住你是在當(dāng)前情況下做最大的努力，不要糾結(jié)于過去的一些決定來折磨自己，比如曾經(jīng)的流產(chǎn)經(jīng)歷；也不要簡單地把自己和其他的病人比較。每個(gè)人成為父母的旅途都不一樣。

6記錄下來你可以不和任何人分享你的經(jīng)歷（盡管你可以），但你可以把它寫下來。把這些情緒都寫了下來，包括悲傷、痛苦、內(nèi)疚、焦慮、孤獨(dú)……在這之后這些都離你遠(yuǎn)去，當(dāng)然之后你還會(huì)再次體會(huì)這些。（情緒波動(dòng)是自然現(xiàn)象）但它不會(huì)一直伴隨著你，日積月累。你可以控制它。將這些情緒用文字表達(dá)出來，你會(huì)覺得格外輕松。

7了解一些替*方案當(dāng)某個(gè)治療周期不成功的時(shí)候，有個(gè)備選方案會(huì)讓你覺得不那么孤注一擲。嘗試了解一些*子捐贈(zèng)、DY的可能性。
如果你非常堅(jiān)定地想要成為父母，那么可以試試對(duì)這些可能性保持開放的態(tài)度。一定有方法實(shí)現(xiàn)你的家庭夢(mèng)想，人生不需要百分百完美對(duì)嗎？

齊康喜孕多試管嬰兒服務(wù)顧問，也一直告訴要做試管的家庭，不是所有的故事都有一個(gè)答案，所有的答案卻未必如最初所愿。但最重要的是，在最終答案到來之前，我們是否能耐得住性子，守得穩(wěn)初心，這樣才能等到轉(zhuǎn)角的光明。即使退一萬步說，最后如果真的不能得償所愿，但我們真真切切地努力過，也便不再遺憾。畢竟世間最珍貴的，不是得不到和已失去，而是現(xiàn)在不能放棄有可能能把握的幸福！
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