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女性在備孕期間千萬不能做的幾件事！

發(fā)表于2021-07-30 15:33:39 56 0
女性備孕期是一段非常關鍵的時期，這個時期女性的飲食習慣，作息時間，生活環(huán)境都可能會影響到女性的受孕成功率。那么如何科學健地進行備孕？備孕期間應該做什么事情，以及備孕期間千萬不能做什么事情，女性朋友們都應該提前知曉。今天我們來分享一下女性在備孕期間千萬不能做的幾件事情。

1. 忌過度減肥：我們知道，女性的體重會影響懷孕。女性的體重太重或者太輕的人，都不容易懷上寶寶。因為體重過輕的話，會造成腦垂體分泌促濾泡素以及黃體素不足，從而導致*巢生產(chǎn)的*子少，甚至引發(fā)不孕。而體重過重的女性，則會導致體內(nèi)雄性激素增加，出現(xiàn)多囊性*巢綜合癥或者多毛癥，這樣也會造成不孕。因此備孕女性一定要注意控制好自己的體重，千萬不要過度減肥，也不要過度肥胖。

2.忌吃全素：可能有些女性是素食主義者，所有的飲食都是素食。但是對于備孕女性來說，如果全素飲食的話，會影響女性的排*情況。因為如果吃的食物全素，會導致黃體素不足，從而減少*子的產(chǎn)生，這種情況下，很可能導致不排*或者不孕。

3.忌常穿緊身衣物：有研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣物，對于女性的。子宮及輸*管的四周會產(chǎn)生極大的壓力。而脫去衣物時，對輸*管的壓力會減弱，這種形成的這種壓力差會導致子宮內(nèi)膜細胞離開子宮，從而形成子宮內(nèi)膜異位癥。因此建議備孕女性，不要常穿緊身的衣物，盡量多穿寬松的衣物。

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