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試管嬰兒懷雙胞胎其實(shí)很辛苦！孕媽咪該注意哪些事情？

發(fā)表于2021-07-30 11:49:05 46 0
許多人夢寐以求能懷上雙胞胎，認(rèn)為一舉兩得，痛一次就能擁有雙寶。但其實(shí)懷雙胞胎的孕媽咪，從懷孕到生產(chǎn)的過程，得承擔(dān)更多風(fēng)險(xiǎn)、考驗(yàn)，辛苦程度或許比兩倍多更多。因此，事前先做好生產(chǎn)計(jì)畫，了解產(chǎn)后照護(hù)的相關(guān)知識(shí)，才能減少未來在育兒上的挫折。
懷雙胞胎的機(jī)率有多少呢?懷雙胞胎跟遺傳有關(guān)係嗎?協(xié)和婦女醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師暨國際泌乳顧問陳鈺萍指出，雙胞胎的發(fā)展會(huì)依據(jù)胚胎分化的時(shí)期，產(chǎn)生不同的類別，有異*、同*雙胞胎之分。同*雙胞胎在全球發(fā)生的機(jī)率較一致，為大約1/250，但懷異*雙胞胎的機(jī)率變動(dòng)較大，會(huì)受到種族、遺傳、年紀(jì)跟胎次等因素的影響。近幾年，就有不少女性因不孕問題採取人工受孕、試管嬰兒技術(shù)而懷上雙胞胎。
人工生殖興起.懷雙胞胎機(jī)率增加
試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師解釋，人工受精和試管嬰兒是常見的不孕療程，人工受精，是將精子注入子宮腔，而女性會(huì)透過口服或注射藥物，讓多顆*子有受精的機(jī)會(huì);試管嬰兒則是讓精子、*子在體外結(jié)合，再植入女性子宮內(nèi)，為了提升懷孕機(jī)率，會(huì)植入多顆胚胎，導(dǎo)致有更高機(jī)率產(chǎn)生雙胞胎，甚至多胞胎。
「嘗試人工生殖前，要認(rèn)真評估，是否徹底了解生雙胞胎的風(fēng)險(xiǎn)?是否能承擔(dān)?」試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師說，人工生殖本身就是復(fù)雜的議題，懷雙胞胎也會(huì)增添許多不確定因素，因此，事前了解生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，是女性務(wù)必要做的功課。
懷雙胞胎的風(fēng)險(xiǎn)
懷雙胞胎具有哪些風(fēng)險(xiǎn)?最常見的，就是發(fā)生早產(chǎn)。試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師說，「早產(chǎn)機(jī)率跟懷胎數(shù)目有一定關(guān)係，懷雙胞胎，發(fā)生早產(chǎn)的機(jī)率為60%，懷叁胞胎，則會(huì)增加到90%。」早產(chǎn)也會(huì)伴隨新生兒體重過輕等問題，在美國，一年有1/4的低體重新生兒，是因?yàn)殡p胞胎因素造成的。
試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師說，懷雙胞胎時(shí)，母體要花費(fèi)更多力氣，輸送更多血液、營養(yǎng)給胎兒，容易因此提高孕婦的心輸出量，進(jìn)而增加妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。此外，懷雙胞胎也容易有流產(chǎn)、妊娠糖尿病、胎兒先天器官組織發(fā)展異常等併發(fā)癥。若孕媽咪懷同*雙胞胎，約有10～15%的機(jī)會(huì)還會(huì)出現(xiàn)「雙胞胎輸血癥候群」，由于胎兒共用一個(gè)胎盤，容易造成血管互相流通，讓輸血的胎兒營養(yǎng)不良、體重過輕，另一位胎兒則因?yàn)榻邮者^多血液，導(dǎo)致水腫，大大增加死亡率。

留意飲食、生活作息
懷孕初期，許多孕婦都會(huì)感到噁心、想吐，懷雙胞胎的媽咪，由于身體改變的幅度較大，更容易產(chǎn)生孕吐的現(xiàn)象。但過了孕吐的時(shí)期，食欲通常會(huì)增加。依據(jù)美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，若懷雙胞胎，在12週后應(yīng)每週增重0.7公斤，比起懷單胞胎，孕婦需要攝取更多養(yǎng)分，以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。
一般而言，懷孕女性在20～28週還可以活動(dòng)自如，到大約28週，身體就容易感到疲累?！傅珣央p胞胎時(shí)，大約到24週，身體就會(huì)開始感到不適?！乖嚬軏雰簩＜谊惸称坚t(yī)師提醒，孕媽咪要適度休息，避免讓自己過度疲累。
除了注意生活作息、飲食，懷雙胞胎的孕婦也可預(yù)先透過超音波檢查，得知早產(chǎn)的機(jī)率。試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師指出，孕婦可在第二孕期用陰道超音波，測量子宮頸的長度，當(dāng)子宮頸的長度小于2.5公分，早產(chǎn)的機(jī)率相對會(huì)較高?！冈袐屵湟行睦頊?zhǔn)備，注意有無規(guī)則陣痛、出血等，一旦有早產(chǎn)跡象，就要趕緊就醫(yī)?！?推薦文章：多胞胎媽咪安產(chǎn)守則)
提前做好產(chǎn)后照顧計(jì)畫
懷雙胞胎不只在懷孕、生產(chǎn)過程面臨更多挑戰(zhàn)，如何同時(shí)照顧兩個(gè)孩子，更是讓許多媽媽傷透腦筋。試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師提醒，「孩子出生后，多少都會(huì)手忙腳亂，因此，建議產(chǎn)前要先做好產(chǎn)后照顧的計(jì)畫，對于生產(chǎn)、餵奶有基本了解，才能規(guī)劃好的照顧方式。」(推薦文章：好事成雙!雙胞胎寶寶教養(yǎng)18招)
餵母奶常見困擾
讓媽媽們感到困擾的常見問題，包括如何餵母奶?怎么確保奶水充足，同時(shí)滿足兩個(gè)孩子的需求?試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師指出，「很多人會(huì)假設(shè)，生雙胞胎奶水會(huì)不夠，但這是錯(cuò)誤的觀念?！乖嚬軏雰簩＜谊惸称坚t(yī)師看過各式各樣的照顧計(jì)畫，如一位生雙胞胎的媽媽，選擇親餵一個(gè)孩子，另一個(gè)則由家人照顧，採奶瓶餵食?！笅寢尮馐菦Q定哪一個(gè)要親餵、瓶餵，往往就經(jīng)歷一番掙扎，也對瓶餵的孩子有愧疚感?！褂行寢屵x擇擠出奶水給孩子喝，卻導(dǎo)致得一邊照顧孩子、又一邊擠奶，讓媽媽幾乎沒有休息時(shí)間。

依據(jù)寶寶需求.自然調(diào)節(jié)供需
「同一個(gè)時(shí)間照顧兩個(gè)新生兒，絕對需要幫手?！沟嚬軏雰簩＜谊惸称坚t(yī)師認(rèn)為， 若要讓照顧雙胞胎的方式最簡化，應(yīng)守住母嬰不分離的塬則，不論是配偶、家人擔(dān)任輔助的角色，任務(wù)應(yīng)是適時(shí)讓媽媽休息，而非將一個(gè)寶寶抱離媽媽，讓媽媽單獨(dú)餵一個(gè)孩子，衍生出媽媽需要一邊照顧寶寶，又得擠奶的狀況。
她分享，國外曾進(jìn)行一項(xiàng)研究，讓媽媽固定以左側(cè)乳房餵哺A寶寶、右側(cè)餵B寶寶，結(jié)果兩邊乳房個(gè)別脹奶，跟寶寶要喝奶的時(shí)間完全一致，達(dá)到泌乳的平衡，而由于兩個(gè)孩子的生理需求不同，乳房兩邊的溫度也都不一樣。試管嬰兒專家陳某萍醫(yī)師解釋，媽媽的身體會(huì)依據(jù)寶寶每回吸吮的奶水量，衡量下次需製造的母乳量，一般來說，在身體健康的情況下，只要能依據(jù)孩子需求哺餵，奶水分泌就能源源不絕，并依寶寶的需求自動(dòng)調(diào)節(jié)。
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