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做試管嬰兒飲食要注意什么？_優(yōu)孕行_美國試管嬰兒_泰國試管嬰兒_俄羅斯試管嬰兒_海外試管嬰兒

發(fā)表于2021-07-29 16:42:10 39 0
試管嬰兒的出現(xiàn)為大多數(shù)因為不孕不育而苦惱的家庭帶來了幸福。試管嬰兒過程也十分不易，因此在打算做試管的朋友們，一定要考慮清楚，在全面透徹了解試管嬰兒之后再做決定會更好！
“遵循科學飲食原則，做好每日膳食的合理分配”是每個備孕中的家庭都必須要完成的功課之一；其實在試管嬰兒期間，也同樣需要健康飲食。下面，跟著小編一起來了解下試管不同階段的飲食準則。

1促排*階段：補充優(yōu)質(zhì)蛋白
促排*階段需要通過藥物促使*巢內(nèi)多的*泡生長發(fā)育，以獲取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)*子，為后續(xù)環(huán)節(jié)打下良好基礎。
而促排期間，女性多吃有利于提升*子質(zhì)量的食物，如多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，包括雞蛋、牛奶等，一方面可以給人體提供充足能量，增強免疫力;另一方面，蛋白質(zhì)是*子生成的營養(yǎng)之源，可以使形成的*子更優(yōu)質(zhì)。
此外，還有富含抗氧化食物，能有效預防*子被氧化，保障*子活力與質(zhì)量；谷物和豆類，如高粱、玉米、黃豆等，能為女性補充雌激素，有效促進*泡發(fā)育與成熟，以及含鐵量高的食品，能為*子提供養(yǎng)分。
2取*階段：攝取富含膳食纖維食物
取*是試管周期中的關鍵環(huán)節(jié)，該過程順暢與成功與否，影響著整個周期的進程。待*泡發(fā)育數(shù)值達標（1~2≥18mm、2~3個≥17mm），便注射破*針（HCG/Lupron），36小時后取*，而基于是在合理麻醉與專家嫻熟操作的基礎上，整個過程確保安全無痛。
取*結(jié)束后，飲食方面可多攝取富含膳食纖維的食物，如芹菜、山藥等，還要補充新鮮蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白，減少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多飲水加促新陳*謝。
注：取*后不宜劇烈運動，防止*巢扭轉(zhuǎn);不宜自行服用止痛或鎮(zhèn)痛類藥物，需由醫(yī)生指導；不要立馬盆浴、泡澡，以防感染。
3移植階段：以清淡飲食為宜
試管移植是把胚胎植入女性宮腔內(nèi)完成著床。而胚胎質(zhì)量與移植操作是影響移植成功率的關鍵。
把受精*培育至第五天形成囊胚，其形態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定且著床能力高，并運用PGS/PGD技術對其進行基因檢測，移植后48小時內(nèi)女性因需臥床靜養(yǎng)，以讓囊胚更順利著床，導致活動量也由此減少，易出現(xiàn)食欲下降、消化不良的問題，所以建議以清淡飲食為主，多吃易消化和富含膳食纖維的食物，防止便秘。
與此同時，還應補充新鮮的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣刺激、寒涼及含咖啡因的食物要避免。此外，還可以在醫(yī)生指導下適當補充營養(yǎng)品，如葉酸、維他命、深海魚油等，可以為胎兒提供營養(yǎng)所需。
除了試管助孕期間需遵循健康合理飲食，在備孕階段、周期診療及孕后整個過程，保持良好生活習慣，不熬夜、保證睡眠充足，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平；戒煙酒及遠離電離輻射和有害的化學物質(zhì)，更重要的是調(diào)整好心態(tài)，適當緩解壓力，以輕松的心情面對。
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