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備孕記住9大原則，科學(xué)防畸遠(yuǎn)離缺陷兒

發(fā)表于2021-07-28 11:50:24 49 0
對于孕媽來講，最重要的就是寶寶的健康。那么，怎么才能保證寶寶的健康呢？科學(xué)備孕是優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)，夫妻備孕掌握這9大原則，能夠幫助降低胎兒出生缺陷率。綠橋帶你來看一下吧：

1、孕前檢查
有計(jì)劃的進(jìn)行備孕，做好孕前檢查，可以有效預(yù)防缺陷兒，規(guī)避一些生育風(fēng)險(xiǎn)。
2、避免高齡妊娠
高齡女性染色體異常幾率高，盡量在最佳的生育年齡備孕。高齡女性要備孕，也要做好相關(guān)檢查，根據(jù)自己的情況進(jìn)行科學(xué)備孕。有必要時(shí)可以借助輔助生殖技術(shù)進(jìn)行備孕，綠橋有13年海外試管嬰兒服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，已為成千上萬高齡女性帶來健康寶寶。
3、合理均衡的補(bǔ)充營養(yǎng)
首先，過瘦、過胖都不利懷孕。補(bǔ)充均衡全面的營養(yǎng)也是預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵之一。缺乏營養(yǎng)可導(dǎo)致出生缺陷發(fā)生，被列為可誘發(fā)出生缺陷的四大誘因之一。
4、補(bǔ)充葉酸
每日補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg。葉酸對預(yù)防出生缺陷有著舉足輕重的作用。
5、有疾病需要在醫(yī)生指導(dǎo)下備孕
有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準(zhǔn)備妊娠的婦女，應(yīng)予以評估并指導(dǎo)。目前，遺傳疾病可以通過第三*試管嬰兒阻斷，慢性疾病和傳染病也要在醫(yī)生的評估和指導(dǎo)下進(jìn)行，保證母嬰安全。綠橋有13年海外試管嬰兒服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，已為成千上萬高齡女性帶來健康寶寶。
6、謹(jǐn)慎用藥
備孕前用藥需謹(jǐn)慎，避免使用對胎兒發(fā)育有影響的藥物。用任何藥物前，都應(yīng)該咨詢醫(yī)生，因?yàn)椴簧偎幬锉蛔C實(shí)對寶寶有致畸作用。
7、避免有毒環(huán)境
避免接觸生活和工作環(huán)境中的有害物質(zhì)，如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷和農(nóng)藥等。許多有害物質(zhì)都存在致畸風(fēng)險(xiǎn)。
8、改變不良的生活習(xí)慣
如吸煙、酗酒、熬夜等；避免高強(qiáng)度的工作、高噪音環(huán)境，保持愉悅的心情。
9、保持心理健康
無論是備孕時(shí)還是孕期，都要放松精神壓力，預(yù)防孕期和產(chǎn)后心理問題的發(fā)生。
以上的9個(gè)科學(xué)備孕原則，能夠幫助胎兒健康發(fā)育，防止胎兒畸形、出生缺陷。對備孕媽媽來講，也不必過度焦慮和擔(dān)憂，只要依照科學(xué)的方法備孕、聽取醫(yī)生建議即可。祝大家好孕。
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