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辟謠：坐月子的四大錯誤觀念，不少人都中招了

發(fā)表于2021-07-27 15:57:16 49 0
坐月子又叫產(chǎn)褥期，時長一般為產(chǎn)后六周，在此期間，許多人認(rèn)為坐月子就是休息休息再休息，經(jīng)歷了10月懷胎的折磨，是該好好享受一把了，但事實(shí)真的是這樣嗎？非也，因?yàn)槭芤恍﹤鹘y(tǒng)觀念的影響，準(zhǔn)媽媽在坐月子期間也并不好受。
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1、不能洗頭洗澡
要說在寒冬期間做月子，這一要求抗一抗還能撐得過去，但若是在炎熱的夏天，不能洗頭洗澡，不但不衛(wèi)生，每天身上所滋生的細(xì)菌也不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
2、不能隨處走動
在產(chǎn)后休息確實(shí)是必要的，但也并不是意味著就要每天端坐于家中或整日臥床靜養(yǎng)。長時間一直不走動會導(dǎo)致血液流速變慢，造成血液沉積，形成小血栓，若是血栓堵塞住了大動脈，其后果將十分嚴(yán)重。而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可加強(qiáng)子宮的收縮恢復(fù)，促進(jìn)血液流動，防止血栓產(chǎn)生。
3、不能吹風(fēng)通風(fēng)
有些人認(rèn)為孕婦產(chǎn)后吹風(fēng)后會得“產(chǎn)后風(fēng)，”但事實(shí)是產(chǎn)后風(fēng)是由于不良的衛(wèi)生習(xí)慣所導(dǎo)致的產(chǎn)褥期感染。產(chǎn)婦若常處于封閉空間中，身體便會出現(xiàn)扇熱障礙，若是在夏天，也更容易中暑。
4、要多喝下奶湯
雖說母乳喂養(yǎng)確實(shí)比奶粉好的多，但催奶也并不能急于一時，大多數(shù)產(chǎn)婦的乳腺管剛開始并未完全通暢，若是急于狂喝下奶湯，在產(chǎn)后的兩三天，胸部的腫脹會讓產(chǎn)婦痛不欲生。
做月子時，準(zhǔn)媽媽們一定要使用科學(xué)的方法調(diào)養(yǎng)，若是婆婆受傳統(tǒng)觀念影響較深，也可以將這篇文章講給她聽。
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