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向心性肥胖

發(fā)表于2021-07-27 09:56:27 48 0
向心性肥胖就是指患者的體內(nèi)脂肪主要對(duì)于在心臟、腹部位置的一種肥胖癥狀。皮質(zhì)醇增多的患者通常都會(huì)出現(xiàn)該種表現(xiàn)?；颊邥?huì)有食欲亢進(jìn)、異常增重并且鎖骨上的脂肪墊增厚以及水牛背的現(xiàn)象。腹部脂肪堆積過厚，但是四肢卻沒有肥胖出現(xiàn)，甚至?xí)邢莸漠惓！Ｋ闹头逝值纳眢w對(duì)比鮮明。

向心性肥胖的危害
1、引起高胰島素血癥以及心血管病

肥胖往往和高血壓、2型糖尿病、高血脂聯(lián)系在一起。雖然沒有一定的證據(jù)肥胖就會(huì)引起這些疾病發(fā)生，但是肥胖將更容易導(dǎo)致這些疾病發(fā)生。這些疾病都有著很多的并發(fā)癥，危害患者的健康。
2、膽石癥
膽石癥將會(huì)導(dǎo)致膽絞痛、膽囊炎，常見于肥胖人群。研究證明，膽石癥肥胖人群的發(fā)病率是苗條人群的2-4倍。
3、肺器官疾病
肥胖與各種肺病有一定的關(guān)聯(lián)，比如換氣不足、睡眠呼吸短暫暫停等。進(jìn)行檢查時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)肺功能異常，呼氣量、肺活量、最大自由換氣量都會(huì)有所降低。
4、關(guān)節(jié)炎
尤其是下肢的關(guān)節(jié)炎，通常和肥胖也有關(guān)系。主要是超重增加了髖關(guān)節(jié)、膝部關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的最大負(fù)荷，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致軟骨組織損傷以及骨關(guān)節(jié)炎。
5、患癌幾率提高
據(jù)研究顯示，某些癌癥在肥胖患者中的發(fā)病率較高。比如男性肥胖患者出現(xiàn)結(jié)腸癌和前列腺癌的死亡幾率將會(huì)比較高，而女性肥胖患者劃線子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、膽囊癌、宮頸癌、*巢癌的幾率死亡率也會(huì)比正常人要高。肥胖患者的癌癥死亡率是正常人的1.3-5.4倍。
6、影響妊娠
肥胖將會(huì)導(dǎo)致妊娠的不良反應(yīng)。分娩過程中出現(xiàn)的很多的并發(fā)癥都是與巨大胎兒有關(guān)。孕婦的體重增加也會(huì)導(dǎo)致胎兒的危險(xiǎn)。研究顯示，如果不考慮葉酸水平，肥胖女性分娩出神經(jīng)管缺陷的嬰兒幾率會(huì)比較高。
7、影響日常生活
據(jù)調(diào)查，很多肥胖人群在學(xué)校以及工作場(chǎng)所會(huì)受到比較多的歧視，這種社會(huì)偏見自兒童期就會(huì)開始，肥胖患者在大學(xué)入學(xué)以及找工作時(shí)會(huì)有一定的向心性肥胖困難和阻力。
預(yù)防措施
1、多吃魚肉，少吃豬肉以及牛羊肉，少吃肥肉。
2、多吃蔬菜水果。吃含鉀的水果能夠緩沖鈉的有害影響，減少血容量，促進(jìn)降血壓。很多蔬菜也會(huì)有降血壓的效果，比如芹菜、大蒜、西紅柿、洋蔥等。
3、不要空腹和睡前喝茶，以及大量飲用濃茶。可以在飯后飲用適當(dāng)?shù)牡G茶。
4、平時(shí)可以多做做全身性的體操、太極拳、游泳、快走等鍛煉。
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