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泰國第三*機(jī)構(gòu)：多囊*巢綜合癥做試管嬰兒生子，如何在飲食上備孕？

發(fā)表于2021-07-26 17:18:38 46 0
近些年來，不少女性都是因?yàn)榕?功能紊亂或喪失、體內(nèi)雄性激素過多引起的多囊*巢綜合癥導(dǎo)致不孕不育。多囊*巢綜合征多在月經(jīng)初潮后發(fā)病。很多青春期女孩在月經(jīng)來潮后月經(jīng)不規(guī)律，腹型肥胖不孕女性基本都是多囊*巢綜合癥，多囊*巢綜合癥做試管嬰兒生子，如何在飲食上備孕？

多囊*巢綜合癥不孕女性在做試管嬰兒前，先去拿身體檢查報(bào)告去找醫(yī)生評(píng)估給建議。多囊*巢綜合征是育齡期婦女最常見的內(nèi)分泌*謝疾病，多囊做試管備孕的話，最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的幾率會(huì)相對(duì)高一些。女性最佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕幾率也會(huì)減小。
多囊*巢綜合癥女性要做泰國第三*試管嬰兒要如何在飲食上備孕呢？
一、食用新鮮和原生態(tài)的食物，減少對(duì)精加工或加工食品的攝取。建議選擇谷物雜糧，少吃精加工的碳水化合物，例如白米飯，糕點(diǎn)，糖果，面包和其他易導(dǎo)致胰島素抵抗的食品。
二、選擇糖含量低的食物，比如蔬菜、水果、堅(jiān)果、種子、豆類等。與此同時(shí)，應(yīng)該攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如魚蝦，家禽，瘦肉和蛋類。食用雞蛋時(shí)要注意避免食用蛋黃，因?yàn)榈包S中膽固醇含量較高。
三、吃能被人體吸收的不飽和脂肪酸，如橄欖油，菜籽油，堅(jiān)果，果仁和酪梨等。單位不飽和脂肪酸能減少低密度脂蛋白在動(dòng)脈壁上的堆積和阻塞，還能幫助提高高密度脂蛋白的健康濃度，并盡可能少食用反式脂肪酸。
除了在飲食上要注意之外，也要保持充足的睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是不可缺少的。多囊*巢綜合癥做試管嬰兒生子，備孕可以提高試管成功率，希望以上內(nèi)容可以幫助您，好孕！
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