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試管促排多吃這些食物有利于排*

發(fā)表于2021-07-23 16:28:23 55 0
出于盡可能多的培養(yǎng)優(yōu)質胚胎以提高試管成功率的需要，利用促排*藥物一次性催熟多個*泡。準媽媽們在泰國試管嬰兒促排*期間，除通過藥物作用的同時也希望能在食物上提高*子的質量和數(shù)量。

一、富鋅食物
鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高*子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。
植物性含鋅食物：包括豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；
動物性食物有：牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多；
其他食物：木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
二、豆制品
準媽媽們每天喝一杯豆?jié){可起到調整內分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態(tài)和身體素質。
三、富含鈣和鐵的食物
準媽媽們應多吃富含鈣和鐵的食物，比如魚類、牛奶、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋等等食物，不僅有利于*子的健康生長，而且可以為懷孕后打下扎實的基礎，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的缺乏。
四、富含維生素的食物
提高*子質量并且增加受孕幾率，補充維生素是必不可少。尤其是含有維生素C、E的食物更需要適量多吃一些，這兩種食物都是很強的抗氧劑，可以減少自由基對組織細胞的傷害，有利于機體健康。其中維生素E還有增加雌激素濃度，改善*子質量，提高生育能力，預防試管嬰兒流產(chǎn)。多吃橙子、橘子、獼猴桃、草莓、白菜、菠菜、芹菜、菜苔、蘿卜、萵苣、黃花菜、卷心菜。
五、補氣血的食物
女性被氣血所養(yǎng)，各個器官才可以更好的運作，自然會排出高質量的*子，不妨備孕期間適量吃些補氣血的食物，比如紅棗，水魚湯等等，不僅可以讓*子更健康，對于有些*泡發(fā)育不好的準媽媽們也會有非常大的幫助。
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