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好孕氣也需好精子

發(fā)表于2021-07-23 13:09:30 61 0
近年來,不孕不育疾病人數(shù)持續(xù)攀升,并且趨向年輕化,更是成為了21世紀(jì)人類的三大疾病(腫瘤、心血管、不孕癥)之一,對(duì)家庭的幸福和社會(huì)的穩(wěn)定造成的嚴(yán)重的影響。其中,因男方因素引起的不孕約占50%,而在男性不孕中因精子問題的占到了絕大部分。那么在泰國(guó)試管嬰兒療程中我們應(yīng)該如何保證精子質(zhì)量,從而提高泰國(guó)試管嬰兒成功率呢?
1、遠(yuǎn)離煙酒
很多男性朋友都知道吸煙酗酒有害健康,除了會(huì)損害您的精子質(zhì)量外,還會(huì)影響男性的生育。經(jīng)常吸煙喝酒的男性朋友精子容易出現(xiàn)異常,如少精癥、無(wú)精癥等,若在試管嬰兒療程中還吸煙喝酒的話,可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良,從而無(wú)法順利進(jìn)行試管嬰兒療程。因此,在赴泰進(jìn)行試管嬰兒療程前,患者就應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒。
2、作息規(guī)律
長(zhǎng)時(shí)間的熬夜不僅會(huì)造成身心疲憊,同時(shí)還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),進(jìn)而不僅影響了男性朋友的性功能,還會(huì)直接影響到男性的精子活力和質(zhì)量。因此患者在試管嬰兒療程期間一定要注意養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣,每天的起居要規(guī)律,切不可經(jīng)常熬夜。
3、合理飲食
因?yàn)殇\是精子不僅是*謝的必須物質(zhì),同時(shí)也能增強(qiáng)精子的活力,因此男性應(yīng)多食一些富含鋅的食物,如肉類、動(dòng)物肝、豆類等?;颊咴谔﹪?guó)試管嬰兒療程中除了平時(shí)保證每天的營(yíng)養(yǎng)供給外,也要注意自己的合理飲食。
4、放松心態(tài)
研究表明,不良的精神狀態(tài)可通過神經(jīng)傳入大腦,阻礙性腺激素的分泌,抑制男性的精子成長(zhǎng),同時(shí),過度的緊張也容易引起內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致胚胎難以著床。因此男性朋友可以通過一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來幫助自己消除不良的精神狀態(tài),進(jìn)而以自己的最佳狀態(tài)進(jìn)入試管嬰兒療程。
柒月健康溫馨提示,以上內(nèi)容就是對(duì)“好孕氣也需好精子”的相關(guān)介紹,希望能給您帶來幫助。如果您還有其他疑問,可咨詢我們的在線醫(yī)務(wù)專家,為您詳細(xì)解答,祝您好孕!
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