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女性養(yǎng)生，常揉三陰交！

發(fā)表于2021-07-23 12:33:33 52 0
核心提示：近年來，不孕不育的女性群體日益增多，女性健康的話題也逐漸為我們所擔(dān)憂、所關(guān)注。柒月健康試管嬰兒健康專家溫馨提示：健康的身體來源于日常積累，常揉三陰交，讓女人更美麗！
身體是革命的本錢，試問一具病痛的身體又如何承擔(dān)起母親的責(zé)任呢？生兒育女是人生大事，只有健康的身體才能生育健康的孩子。我們的健康不只是自己的，還有親人朋友以及未來孩子的。
做幸福媽媽，就要從最樸實(shí)的簡單生活開始。你準(zhǔn)備好了嗎？
下面，柒月健康將介紹一種健康而長期有效的女性養(yǎng)生方法。這種方法的名字就叫做穴位按摩。
常在美容院、中醫(yī)館呆過的女性朋友們可能知道，中醫(yī)是我國的國粹，其悠久醇厚的歷史文化積淀與獨(dú)特韻味，包含針灸、火罐、藥澡、砭石、穴位按摩等在內(nèi)的中醫(yī)療法均有神奇療效。這當(dāng)中，最適宜我們?nèi)粘＿\(yùn)用的便是穴位按摩了，而我們今天要聊的是“三陰交”這個穴位。
三陰交，即足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)三經(jīng)交匯的所在。此穴匯聚了三大經(jīng)絡(luò)的氣血，對于女性來說更是不可多得的養(yǎng)生要穴。脾胃失調(diào)，則面黃肌瘦，或水停發(fā)胖，四肢無力；腎水不足則陽氣蒸騰乏力，缺乏神采；肝木病滯，則雙眼無神，火氣旺盛。且三陰三陽互為表里，一經(jīng)病而其余諸經(jīng)無可幸免，牽一發(fā)而動全身，不可不察。
說到中醫(yī)整套的基礎(chǔ)理論在這里有些不合時宜，我們廣大女性朋友只需知道，因天之序，恬淡虛無與精神內(nèi)守即可。三陰交這個穴位位于內(nèi)腳踝上面3寸處，以手四指并攏放于腳踝上方，末端指示處即三陰交穴。中醫(yī)認(rèn)為，常揉三陰交穴有補(bǔ)血養(yǎng)顏，暢達(dá)氣機(jī)，疏通經(jīng)絡(luò)，緊致肌膚的功效。這對于愛美的女性朋友而言是十分實(shí)用的。
脾、肝、腎，這三個器官在人體的重要性是人人知道的，足見三陰交的重要性。脾主肌肉，腎主藏精，肝主疏泄，這三條經(jīng)脈若是暢通無阻，那整個人的身體面貌就不一樣的。肌膚松弛、眼袋黑眼圈、嘴唇失色、四肢無力、月經(jīng)不調(diào)等女性常見問題，都可以通過按摩三陰交這個穴位達(dá)到調(diào)節(jié)的效果。
說到重點(diǎn)，女性不孕不育就是因?yàn)樾〔〉姆e累而來，而中醫(yī)講究“扶正祛邪”，只要身體內(nèi)部的正氣足了，邪氣也就灰溜溜的逃走了。故而，大家不要擔(dān)心自己不孕不育，只要日常養(yǎng)護(hù)工作做得好，身體自然健康！
柒月健康，送好孕；為健康，為家庭
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