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做泰國試管嬰兒移植成功之后飲食注意事項的一些個人心得

發(fā)表于2021-07-23 11:25:38 47 0
　  一超已過，現(xiàn)在分享一些飲食方面的心得，希望能幫助到姐妹們
　1、可以多攝入富含ɑ-亞麻酸的食物，比如亞麻籽油、核桃、深海魚(如鱈魚、三文魚、秋刀魚、深海鰻魚等)。
　　2、請補充足夠的葉酸、維生素B12，蔬菜及新鮮水果、酸奶、堅果、燕麥、海帶、豬肝、豆制品都可以多吃一些，也可以相應維生素片作補充。
　　3、補充富含維生素D的食物，三文魚、牛奶、雞蛋、蝦、乳酪等都可以。
　　4、移植后忌諱大食大補，且一定要注意不要劇烈運動，拿重物，用力過度，注意身體健康，不要生病感冒，總之在移植后一定要多休息。
　　遇到了移植失敗的問題，也不要過度傷心，失望，在你做試管之前就要有萬一的心理準備，輕松看待。同時，要積極的和醫(yī)生進行一個良好的溝通，緩解不良情緒，做好再次嘗試的準備。
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