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試管無(wú)憂精選Q&A【第一期】

發(fā)表于2021-07-23 11:20:03 83 0
胎停會(huì)有癥狀的嗎？答：胎停育多數(shù)情況沒(méi)有任何癥狀，少數(shù)可能伴有陰道出血、下腹部疼痛不適。B超顯示妊娠七周左右就會(huì)出現(xiàn)有胎心、胎芽，如果胎囊的平均直徑在2cm以上仍然沒(méi)有胎心、胎芽，就有胎停育的可能。/n2.AMH低，怎么調(diào)理提高*子數(shù)量和質(zhì)量？答：*巢功能不可逆，*子數(shù)量隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)減少，目前沒(méi)有任何一種調(diào)理方式可以讓*子數(shù)量增多；不過(guò)*子質(zhì)量是有辦法可以調(diào)理的，具體如下：1.良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，晚上最遲11點(diǎn)前睡覺(jué)。出國(guó)前這段時(shí)間盡量不染頭發(fā)，做指甲，都忍著。堅(jiān)持每晚泡腳，加點(diǎn)艾葉或生姜最好了。2.關(guān)于運(yùn)動(dòng)。這個(gè)真的很重要，一定要運(yùn)動(dòng)，跑步跳繩游泳，運(yùn)動(dòng)的效果不是一朝一夕能看到效果的，一定要堅(jiān)持不能半途而廢。3.關(guān)于飲食。一天三餐必須要吃。尤其早餐，營(yíng)養(yǎng)藥均衡，不能挑食，有條件的可以沒(méi)天自己榨豆?jié){喝，豆?jié){性寒，放點(diǎn)枸杞或生姜就更完美了。戒酒戒煙戒燒烤戒辣。盡量在家吃飯，多吃蛋白質(zhì)高的食物，魚(yú)蝦瘦肉雞蛋牛奶。拒接精加工食品（火腿腸類(lèi)似的食物），多吃水果，蘋(píng)果，葡萄最佳。少吃梨子西瓜涼性水果。4.關(guān)于維生素，這個(gè)很重要，改善*子問(wèn)題，其實(shí)就是提高*子質(zhì)量和*子的抗氧化能力。所以補(bǔ)充維生素、葉酸、抗氧化劑是必須的，比方：輔酶Q10 蝦青素 維E 魚(yú)油等等3.*泡少怎么辦？答：一般*泡少，*巢功能也是不理想的，*巢功能不可逆，目前沒(méi)有能讓*子數(shù)量變多的藥物或者方法，不管是自然備孕還是試管，質(zhì)量比數(shù)量更關(guān)鍵。所以提高*子質(zhì)量才是王道。養(yǎng)*很關(guān)鍵除去年齡和遺傳因素，生活方式首當(dāng)其沖，對(duì)*母細(xì)胞的質(zhì)量影響最大，包括每天的飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠，情緒等等，優(yōu)質(zhì)的*子是靠養(yǎng)出來(lái)的。目前在打針的*子，三個(gè)月前就應(yīng)該對(duì)它進(jìn)行干涉，否則在當(dāng)月就已經(jīng)是無(wú)效了。從實(shí)際*泡發(fā)育到成熟的*泡平均需要85天的時(shí)間，所以用*一日養(yǎng)*三月。如果肯花90天的時(shí)間去嘗試改變或者調(diào)整，那么*巢功能或者*子質(zhì)量是會(huì)得到很大的改善。支招：A.心理壓力：會(huì)影響內(nèi)分泌導(dǎo)致荷爾蒙紊亂，直接威脅*子的健康，或者排*失調(diào)月經(jīng)的紊亂。心理減壓是第一要素。B.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的*子：會(huì)使女性的身體素質(zhì)得到顯著的提升，改善內(nèi)分泌，緩解緊張的情緒。33制的運(yùn)動(dòng)方式：每周至少運(yùn)動(dòng)3天，每天不得低于30分鐘，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳保持在130左右。C.遠(yuǎn)離煙酒輻射等環(huán)境干擾。D.健康的飲食：越原始越?jīng)]有經(jīng)過(guò)加工的食材越能保留其本身的養(yǎng)分和能量，低油低脂低糖對(duì)女性才最健康。E.優(yōu)質(zhì)睡眠提高*子質(zhì)量，研究表明長(zhǎng)期的睡眠在4-6小時(shí)之間是對(duì)內(nèi)分泌最不好的方式.F.少吃止痛藥（止痛藥會(huì)抑制*子的活性）。G.避免不潔的性生活（會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，支原體衣原體感染等，會(huì)影響*子的活力）H.避免流產(chǎn)，保護(hù)*子，流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)影響*子的活性4.如何防止胎兒生化或者胎停？答：胎停前的信號(hào)： 有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基礎(chǔ)體溫幾天內(nèi)持續(xù)下降(孕早期三個(gè)月內(nèi)一般是37度上下)，早孕反應(yīng)嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。有以上癥狀出現(xiàn)要注意啦！B超是診斷胎停最好的方法。一般來(lái)說(shuō)，一次生化或者胎停大多為偶然因素，醫(yī)生也不會(huì)要你做太多檢查。不過(guò)本著對(duì)自己和寶寶負(fù)責(zé)的態(tài)度，懷孕前最好能關(guān)注自己連續(xù)兩個(gè)月以上的基礎(chǔ)體溫，有條件可以檢查下性激素六項(xiàng)，甲狀腺功能全套，torch五項(xiàng)、自身抗體及B超關(guān)注子宮內(nèi)膜情況等；懷孕后如果出現(xiàn)不明情況的見(jiàn)紅、腹痛、早起hcg翻倍不好，峰值低，孕酮過(guò)低（一般低于11ng/ml），雌二醇不增長(zhǎng)或降低，早孕反應(yīng)嘔吐、尿頻等突然消失或減弱等現(xiàn)象一定要盡早去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保胎。5.怎樣提高著床成功率？答：1.關(guān)鍵中的關(guān)鍵——開(kāi)心最重要！2.不要生氣 生氣最傷身3.少食多餐，要吃得開(kāi)心！4.睡覺(jué)盡量平躺！5.早睡早起，保持良好作息6.不必一直躺，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，保持血液循環(huán)！7.不要擔(dān)心寶寶會(huì)掉下來(lái)！8.出現(xiàn)腹水要及時(shí)去醫(yī)院9.不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩游戲最要命！10.出血不要緊張，可能是好孕了！6.胚胎停育刮宮后，子宮內(nèi)膜修復(fù)方法？方法1：http://t.cn/E98WdyM方法2：http://t.cn/E98lLXe
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