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泰國bnh醫(yī)院：男性該怎樣調(diào)理身體，地址在哪

發(fā)表于2021-07-23 06:37:35 86 0
泰國bnh醫(yī)院地址在Silom Road（席隆路）和Sathorn Road（沙森路）之間，四周環(huán)繞著枝繁葉茂的樹木，毗鄰曼谷的商業(yè)，金融，娛樂區(qū)，以及領(lǐng)事館區(qū)域。泰國bnh醫(yī)院是一家有著百年歷史的貴族醫(yī)院，同時在亞太地區(qū)是非常出名的醫(yī)院，這家醫(yī)院一直以來都是服務(wù)泰國皇室貴族，或者是上層社會人士。bnh醫(yī)院聘請?zhí)﹪嚬軏雰杭夹g(shù)專家維瓦，在泰國，這家醫(yī)院是試管嬰兒成功率高的醫(yī)院之一，在第二*試管嬰兒、第三*試管嬰兒一直保持領(lǐng)先!

泰國bnh醫(yī)院：一直以來，大家都把生育這件事都?xì)w于女性，但卻不知道，男性的精子質(zhì)量也是不容易忽視的。那么，在泰國試管嬰兒備孕期間，男性應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)身體呢？
　　
一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚共G丸激素下降，從而造成精子減少。
　　
二、夜間起來排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤拥漠a(chǎn)生有好處。
三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。
　　
四、穿寬大的棉織內(nèi)褲比"Y"字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過3小時，因?yàn)椴G丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子。
　　
五、如果不小心染上性病，必然會對精子的數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請醫(yī)生檢查。
　　
六、如果生殖器經(jīng)常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長期禁欲。
　　
七、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產(chǎn)生。因此，當(dāng)需要使用那些藥物時，應(yīng)事先征求醫(yī)生的意見。
　　
八、經(jīng)常按摩涌泉穴，能活躍腎經(jīng)內(nèi)氣，具有補(bǔ)腎、舒肝、明目、滋養(yǎng)五臟六腑的功用，也是公認(rèn)的長壽穴位!
　　
九、常做腰部運(yùn)動不僅能疏通氣血，還可以強(qiáng)腎固腎，沒事多動動腰，不要一回到家就發(fā)懶坐在沙發(fā)上!
除了飲食、按摩與運(yùn)動之外，也一定要注意生活作息，早睡早起，每天晚上盡量11點(diǎn)前上床睡覺，睡飽7小時。如果有煙癮的習(xí)慣，為了寶寶好，好提前1年開始戒除這種習(xí)慣，平常下完班，也要維持一個運(yùn)動的習(xí)慣，重要的是保持心情愉快。
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