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三*試管嬰兒進周前要先補充營養(yǎng)嗎

發(fā)表于2021-07-22 21:02:54 52 0
　　試管嬰兒進周前要先補充營養(yǎng)嗎?答案是肯定的，因為胚胎移植到宮腔內(nèi)后需要營養(yǎng)支持發(fā)育，因此在備孕前，夫妻們就要積極改善飲食，做好營養(yǎng)補充，讓營養(yǎng)充足、均衡。
　　一般而言，在懷孕前三個月就可以積極準(zhǔn)備。在食材選擇上，應(yīng)避免單一化，而是提倡多元化，注意食材的葷素搭配，保障營養(yǎng)來源豐富多樣;
　　在飲食習(xí)慣上，不要偏食、挑食，不要暴飲暴食，也不要饑一餐餓一餐，而是要做到飲食規(guī)律;
　　適當(dāng)食用一些粗糧產(chǎn)品，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。在飲食上，男方要注意補充精子生長所需的鋅硒元素，多食用一些花生、鱔魚、牡蠣等食物，促進生育需要，讓精子成長得更好。
　　女性在進周前可以開始補充葉酸了，這是為神經(jīng)管畸形。在平時飲食中，是很難滿足孕期葉酸所需的，從懷孕前三個月就要補充葉酸。常吃些動物綠葉蔬菜、魚和蛋等食物。如要補充葉酸劑要遵循醫(yī)囑，不可自行服用避免過量。
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