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夏季做試管嬰兒,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃什么樣的食物?
發(fā)表于2021-07-22 19:01:01
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夏季是一個(gè)讓人心情煩悶的季節(jié),有時(shí)候連續(xù)多天大雨,有時(shí)候持續(xù)多天高溫。連續(xù)多天的下雨讓衣服不能干,心情會(huì)很煩躁;持續(xù)的高溫又容易讓人昏昏欲睡。有很多姐妹反應(yīng)在這樣的季節(jié)做試管對(duì)心情、吃食方面都有很大的考驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō),做試管后只要保持平靜樂(lè)觀的心情,對(duì)吃食方面沒(méi)有太大講究,比普通人吃的稍微注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了。但也還是有些食物最好是少吃或者是不吃的。那么,夏季做試管應(yīng)該少吃什么樣的食物呢?
1、多次加工的碳水化合物它們會(huì)影響胰島素水平,從而導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)(如可樂(lè)、雪碧等)。所以,能少喝還是要少喝。2、精制糖糖在體內(nèi)會(huì)快速燃燒,并會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖不平衡。血糖的不平衡會(huì)引起胰島素的急劇變化從而引起胰島素抵抗,胰島素抵抗對(duì)生育力具有不利影響。3、飽和脂肪吃大量的飽和脂肪會(huì)對(duì)試管嬰兒的成功率有不良的影響。醫(yī)學(xué)博士卡納瓦羅表示:吃飽飽脂肪的女性的成熟的*母細(xì)胞相對(duì)較少。此外,吃大量飽和脂肪的婦女,也有12%胚胎細(xì)胞分化速度比預(yù)期的慢。哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究表明,減少飽和脂肪攝入量的婦女試管成功率更高。快餐由于含有非常高比例的飽和脂肪,鈉元素和膽固醇,所以快餐不能碰,且快餐易導(dǎo)致肥胖。4、咖啡如果你每天喝咖啡超過(guò)五杯,你ivf成功率會(huì)下降50%!”丹麥大學(xué)醫(yī)院婦科醫(yī)生Kesmodel如是說(shuō)。5、高汞海鮮海鮮我們一般是提倡準(zhǔn)爸媽都吃的,眾多海鮮含有豐富的“鋅”元素,這對(duì)試管嬰兒是比較有利的。但是我們要避免吃高汞海鮮。汞已經(jīng)被證明會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的先天缺陷,所以,我們都不推薦試管期間的女性食用未罐裝的熏制海鮮。熏制海鮮常會(huì)攜帶李斯特菌,這是試管期間潛在的危險(xiǎn)。避免生的或未煮熟的貝類,如牡蠣,壽司等。6、煙酒煙酒在做試管嬰兒期間,專家都是建議要戒掉的。它們會(huì)導(dǎo)致各種功能排*障礙。如果你想懷孕必須完全遠(yuǎn)離煙酒。而且煙酒也可以增加自然流產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn),以及影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明了食用這些食物對(duì)妊娠率的破壞性影響。因此,必須要認(rèn)真的忌口,畢竟,懷孕可是天大的事呀!
7、生雞蛋雞蛋蘊(yùn)含高蛋白,營(yíng)養(yǎng)豐富。但是生雞蛋它們含有沙門氏菌,食用后容易腸胃不適,嚴(yán)重著甚至?xí)鹗澄镏卸镜燃膊?,所以要避免吃?、腌肉腌制品,口感很好,也很開(kāi)胃。但不管是冷盤或者是熟食類的罐頭食物,開(kāi)封后必須盡快吃完,隔夜后就不提倡再吃了。特別是孕婦,為了寶寶更加健康的成長(zhǎng),更提倡不要吃。以上食物在生活中很常見(jiàn),但是對(duì)于做試管的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)最好是能少吃或者是不吃的。祝每位做試管的準(zhǔn)媽媽都能好孕,順利迎接寶寶的到來(lái)。
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