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在試管前吃哪些食物可以提高精子質量呢

發(fā)表于2021-07-22 17:24:30 69 0
　　做試管的姐妹很多都經(jīng)歷了好多次降調，促排，*泡取的多，卻配的少，因為精子質量的問題導致胚胎不給力而移植失敗。那么在試管前吃哪些食物可以提高精子質量呢？
　　水產(chǎn)品海參，鮑魚，淡菜，泥鰍都是很有效的強精食物。魚，蝦，貝類（大家特別熟悉的生蠔）及海藻含豐富的鋅。它是形成睪丸激素的重要物質。
　　麥芽油含豐富的維生素B.E。缺乏VE會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少。要常吃含麥芽油的玉米,小米,全麥粉。
　　辛味食物，蔥，韭菜等具有刺激性欲的功效。
　　動物臟豬，狗，樣，牛的臟均由養(yǎng)腎氣，益精髓的功效。北方的驢肉，更是滋補。
　　種仁松子，芝麻，葵花籽，南瓜子，桃仁，花生等堅果具有激發(fā)性欲的功效。
　　蠶蛹含有豐富的營養(yǎng)，能補肝，益精氣，壯陽治痿，固澀止精。
　　雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。同時也是性愛后恢復體力的佳食物。
　　鵪鶉，鴿子及其它們的蛋，都是很好補品，對強精補有很好的效果。
　　韭菜，又叫起陽草。
　　荔枝，可改善人的性功能。內熱和肝火旺不宜吃。
　　麻雀，補陰精，是壯陽益精的佳品。但是熱性很大，夏季以及患有各種熱證，炎癥的不宜食用。
　　枸杞子，有滋補肝，益精明目，和血潤澤，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜食用。
　　番茄，男性多吃，可防治前列腺癌。
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