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專家告訴你*子能活多久

發(fā)表于2021-07-22 15:52:17 61 0
　　相比于精子2-3天的壽命，*子壽命就短了，最長(zhǎng)只有48小時(shí)壽命，在排出后24小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)。
　　備孕的準(zhǔn)爸媽如果想要受孕，好在*子排出之前開始造人，以便于精子不會(huì)錯(cuò)過*子。因?yàn)?子與精子相遇、結(jié)合都必須在*子排出的48小時(shí)內(nèi)完成。
　　如果*子排出后因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法與精子相遇形成受精*，就會(huì)在48-72小時(shí)后死亡，從而導(dǎo)致受孕的失敗，只能等待下一次的排*期了。但如果*子發(fā)育不好，受孕幾率就大打折扣。
　　如何提高*子質(zhì)量和活力?
　　經(jīng)期避免X生活：經(jīng)期X生活也會(huì)影響*子質(zhì)量。如果在經(jīng)期、X生活，會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得*子質(zhì)量下降。
　　多參加鍛煉：提高*子質(zhì)量，注意適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高*子質(zhì)量。
　　避免過度勞累：還需注意，提高*子質(zhì)量，要避免過度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環(huán)境，以免影響*子質(zhì)量。
　　調(diào)整情緒：據(jù)研究，壓力過大時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響*巢排*能力。
　　調(diào)節(jié)飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。
　　改善日常生活環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致女性*子發(fā)生染色體變異，影響生育。
　　提醒各位備孕家庭，為了將來(lái)孩子的發(fā)育，備孕期需保證*子質(zhì)量哦!
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