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過年回家遭遇魔性“催生”，已婚育齡婦女如何科學(xué)備孕？

發(fā)表于2021-07-20 14:48:28 180 0
過年可以說是七大姑八大姨的主場，80后90后則是慘遭屠戮的那一批。沒對象的催著相親，未婚的催著結(jié)婚，結(jié)婚的催著生娃......
“被相親”“被催婚”雖然可以搪塞過關(guān)，但是，“被催生”顯然就沒有辣么容易啦！

這不，最近一位93的姑娘離家前，就遭到了來自媽媽的花式催生。據(jù)山西的賈小姐描述，春節(jié)假期結(jié)束，就帶了一個空行李箱，以為離家前媽媽會塞點(diǎn)吃的，沒想到箱子卻被塞滿小孩的衣服，從0歲到2歲的都有，變相催生。賈小姐表示很無奈，但也有點(diǎn)感慨，突然特別理解媽媽對子女的情感。
確實(shí)，盡管我們對于自己的未來有規(guī)劃，父母的建議還是要聽滴。關(guān)于如何正確備孕，小編這里有話說。

備孕的最佳時(shí)期
備孕是有時(shí)期的，像是夏末秋初就是比較好的季節(jié)，在空氣質(zhì)量比較好的地方，懷孕的幾率也比較大。女性在25到29歲時(shí)，是最佳的懷孕時(shí)期，不要超過30歲，否則就是高危產(chǎn)婦了。而男性在26到30的時(shí)候是非常好的備孕時(shí)期。精子的成活率也非常高，容易懷孕。如果雙方的身體都沒有任何的問題，那么懷孕的幾率是很大的，一般來說只要正常的步驟備孕，都能成功的懷孕，并且順利生產(chǎn)。

備孕注意事項(xiàng)
一：孕前檢查很重要
在備孕前期，夫妻雙方進(jìn)行詳細(xì)徹底的身體檢查是必須的，這樣可以排除一些遺傳性疾病，以及避免胎兒的畸形產(chǎn)生，同時(shí)隨著年齡的增長，女性患婦科疾病的機(jī)率也越高，需要排查可能存在的婦科疾病，在夫妻身體最佳的狀態(tài)下備孕才是最好的。
二：備孕前期口服葉酸尤為重要
如果女性體內(nèi)的葉酸不足，準(zhǔn)媽媽們會很容易患上巨幼紅細(xì)胞貧血，使先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生率增高，堅(jiān)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的概率也會增加，而在備孕階段女性堅(jiān)持服用葉酸片，可以幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良等問題，如果夫妻二人一起食用，這樣效果更為顯著。
三：做好迎接寶貝的良好作息
除了均衡的膳食，保證營養(yǎng)的攝取，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律的起居作息也是非常重要的，切勿抽煙喝酒以及熬夜，避開有危害的污染物質(zhì)，讓自己的心情時(shí)刻保持最佳狀態(tài)，充足的睡眠，完全放松身心，愉快的迎接健康寶貝的到來。
四：為寶貝全方面營養(yǎng)補(bǔ)充
只有調(diào)養(yǎng)好了身體才能讓自己能夠順利的生下健康的寶貝，在備孕期間，女性飲食習(xí)慣要進(jìn)行合理改善，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調(diào)盡量多樣化，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補(bǔ)充水分，滿足對各種維生素、微量元素的需求，切勿挑食，這樣是不利于身體營養(yǎng)吸收的。
最后，想要跟被催生的準(zhǔn)媽媽們說，什么時(shí)候懷孕不重要，在哪里生才重要？赴美生子，提早為孩子做規(guī)劃，才能優(yōu)生優(yōu)育。
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