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試管嬰兒期間吃燕窩對(duì)身體有什么好處？

發(fā)表于2021-07-19 23:11:10 193 0
　　在天然美食的世界里，很少有食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能比得上可食用的燕窩湯。食用它沒(méi)有年齡限制，老少皆宜。燕窩湯也被認(rèn)為是恢復(fù)青春的靈丹妙藥，據(jù)說(shuō)它能改善膚色，幫助皮膚保持自然美，并且對(duì)于自然懷孕和試管備孕都有好處，也是女性的最愛(ài)。

　　什么是燕窩
　　燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來(lái)的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩含有豐富的糖類、有機(jī)酸、人體必需氨基酸以及特征物質(zhì)——唾液酸，具有滋陰、潤(rùn)燥和補(bǔ)中益氣等功效。此外，燕窩中還含有各種微量元素和性激素，對(duì)于刺激男性和女性性欲有一定的促進(jìn)作用。
　　燕窩對(duì)試管懷孕有益嗎?
　　中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)*醫(yī)學(xué)的研究表明，食用燕窩含有人體必要的營(yíng)養(yǎng)成分和促進(jìn)生育的性激素，對(duì)懷孕和哺乳期間的嬰兒和母親的健康有益。
　　1.燕窩對(duì)自然備孕/試管備孕的健康益處
　　燕窩湯對(duì)打算自然備孕/試管備孕的準(zhǔn)媽媽們的健康有很多好處，它是一種廣泛食用的食物，尤其是在備孕期間，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)細(xì)胞分裂，同時(shí)增強(qiáng)女性的免疫系統(tǒng)。燕窩中所含的性激素，尤其是睪酮素和雌二醇，都能在一定程度上刺激女性的排*和男性的生精，從而有效改善不孕不育，尤其是適合女性排*困難和男性少精弱精的情況下。
　　2.懷孕期間使用燕窩有什么好處
　　懷孕期間肚子膨脹，妊辰紋是必然現(xiàn)象。燕窩含有的天然膠原蛋白被認(rèn)為有助于緩解妊娠紋，確保母親們的皮膚光滑柔滑。燕窩含有許多恢復(fù)功能，通過(guò)刺激細(xì)胞生長(zhǎng)，增加血液供應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)，同時(shí)提供豐富的抗氧化劑，幫助消除自由基。
　　燕窩含有的天然膠原蛋白被認(rèn)為有助于緩解妊娠紋，確保準(zhǔn)媽媽的皮膚光滑柔滑。燕窩中的甘氨酸物質(zhì)有助于降低孕婦先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)兒童的全面發(fā)育。色氨酸是血清素和褪黑素的前體，在燕窩湯中發(fā)現(xiàn)，它具有抗抑郁作用，有助于減輕母親的壓力、焦慮和疲勞，并促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程。此外，色氨酸促進(jìn)兒童的最佳生長(zhǎng)。
　　經(jīng)常吃燕窩有助于女性生下健康的寶寶。研究發(fā)現(xiàn)，燕窩湯中的蘇氨酸對(duì)形成彈性蛋白和拼貼蛋白很重要，能有效防止皮膚老化。每天飲用燕窩湯，有助于皮膚光澤靚麗，防止肌膚老化，減少妊娠紋的出現(xiàn)。
　　3.燕窩對(duì)產(chǎn)后和哺乳期女性的健康益處
　　產(chǎn)后婦女的健康往往大大降低。這是因?yàn)闊o(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，分娩時(shí)都會(huì)有大量的失血。再加上睡眠不足和荷爾蒙失衡，女性會(huì)感到疲勞和壓力，對(duì)感染的抵抗力較弱。燕窩湯里有寶貴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以加速母親的康復(fù)過(guò)程。鳥(niǎo)巢還可以增加母乳的供應(yīng)，科學(xué)證據(jù)表明母乳是嬰兒最好的食物。
　　此外，在懷孕期間，皮下的結(jié)締組織會(huì)擴(kuò)張以滿足體重的增加。剖腹產(chǎn)的母親在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)遭受更多的傷害。產(chǎn)后用燕窩湯可以幫助媽媽們恢復(fù)身材，皮膚也能迅速恢復(fù)光滑。
　　燕窩最大的好處是它含有人體無(wú)法合成的必需氨基酸，如:亮氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、精氨酸、組氨酸……燕窩湯含有大量的脯氨酸，它對(duì)分娩等創(chuàng)傷事件后肌肉、組織和皮膚的恢復(fù)非常重要。
　　孕婦食用燕窩:懷孕期間什么時(shí)候吃燕窩?
　　不建議在懷孕前三個(gè)月(懷孕前三個(gè)月)使用燕窩。胚胎需要時(shí)間穩(wěn)固地嵌入子宮，并建立生長(zhǎng)所需的所有重要連接。懷孕期間喝燕窩的最佳時(shí)間是第四個(gè)月以后。建議每天或隔天使用5-10克清洗干凈的燕窩。為了節(jié)省時(shí)間，你可以一次做幾份，分成幾份，儲(chǔ)存在冰箱里以備日常使用。為了達(dá)到最好的效果，每天吃少量。
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