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做試管嬰兒如何備孕，“好孕”更快到來！

發(fā)表于2021-07-19 19:45:08 49 0
　　隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展，試管嬰兒此項技術(shù)已經(jīng)成為眾多不孕不育患者的不二選擇。對于試管嬰兒，可能很多人對此都不是特別的了解，很多人認為既然選擇做試管嬰兒了，就坐等著進入周期治療就行了。
　　其實這個想法有一定的錯誤，因為試管嬰兒跟自然懷孕沒有區(qū)別，自然懷孕要有備孕期，而試管嬰兒同樣也要有。不少想要做試管嬰兒的患者對于備孕不知所措，更不知道該如何備孕。其實，試管嬰兒備孕并沒有我們大家想的那么麻煩，只要做好以下這幾點就可以了。
　　1、保證睡眠質(zhì)量充足
　　充足的睡眠對試管嬰兒治療很重要，所以一定要保證規(guī)律的作息，早睡早起，禁止熬夜。晚上10點到12點之間是最佳的睡眠時間，所以一定要在這個時間段內(nèi)保持良好的睡眠質(zhì)量。
　　2、調(diào)整好自己的心態(tài)
　　一個人的心態(tài)對于健康很重要，同時對生育更重要。馬上要進入試管嬰兒周期，有些患者難免會緊張跟焦慮，但有時候，越是焦慮，懷孕就越是困難。相反，心情愉快的時候，好孕也會登門拜訪。因此，備孕期間，一定要保持一個良好的心情，以及積極樂觀的心態(tài)。
　　3、遠離有輻射的環(huán)境
　　在試管嬰兒備孕期，各位患者一定要遠離有輻射的環(huán)境，因為它們會降低精子以及*子的質(zhì)量，從而降低成功率。相關(guān)研究表明，孕婦的飲食中如果蛋白質(zhì)攝入的含量過高會降低懷孕的妊娠率，同時也會造成生殖系統(tǒng)中的銨含量過高，這種環(huán)境對準備懷孕的女性來說是非常不利的，即使懷孕是成功后，也會增加流產(chǎn)的危險。所以，在備孕期一天中蛋白質(zhì)的攝入量不能超過總能量的20%。
　　保持一個良好的心態(tài)不僅有利于周期的治療，更有利于好孕的到來。
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