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35歲以上高齡備孕應(yīng)該怎么做？

發(fā)表于2021-06-30 15:27:11 63 0
隨著結(jié)婚年齡的推遲，越來越多的女性步入了“高齡”妊娠的行列。大多數(shù)人只知道“高齡”妊娠生產(chǎn)可能會(huì)有危險(xiǎn)，但具體是什么就不清楚了。今天小羽就和大家分享一下高齡女性在生育上的一些小知識(shí)吧！                    隨著結(jié)婚年齡的推遲，越來越多的女性步入了“高齡”妊娠的行列。大多數(shù)人只知道“高齡”妊娠生產(chǎn)可能會(huì)有危險(xiǎn)，但具體是什么就不清楚了。今天小羽就和大家分享一下高齡女性在生育上的一些小知識(shí)吧！
什么是“高齡”妊娠？
醫(yī)學(xué)界定35歲以上的妊娠婦女即為“高齡”孕婦。屆時(shí)女性的生育能力及身體各方面的機(jī)能會(huì)有下降趨勢(shì)，且容易受到外界因素的影響。因此“高齡”孕婦發(fā)生妊娠期并發(fā)癥以及出現(xiàn)新生兒缺陷等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。那么高齡妊娠應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備？怎么樣才能安全的生育健康的寶寶？跟著醫(yī)羽一起了解一下吧！

1.做全面的身體檢查
女性一旦超過35歲，排*開始不規(guī)律，排出的*子質(zhì)量下降，受孕的幾率大大下降。同時(shí)，身體各方面的功能都開始下降，如陰道彈性降低，子宮肌肉收縮力下降，并且容易出現(xiàn)妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，使流產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)道裂傷及產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)增大。因此，“高齡”女性更應(yīng)重視孕前醫(yī)療檢查。很好能到?？漆t(yī)院從年齡、病史、職業(yè)、居住環(huán)境等多個(gè)方面對(duì)夫婦生殖系統(tǒng)進(jìn)行全面評(píng)估。
2.檢測(cè)*巢儲(chǔ)備功能
在孕前檢查中及時(shí)檢測(cè)其血清AMH水平，有利于早期發(fā)現(xiàn)*巢功能減退的狀況，縮短試孕時(shí)限，及時(shí)人工助孕，提高妊娠率。目前，評(píng)價(jià)*巢儲(chǔ)備功能的指標(biāo)主要包括*泡刺激素(FSH)測(cè)定，抑制素β、抗繆勒氏管激素(AMH)、竇*泡數(shù)等。由于AMH不受月經(jīng)周期的影響，相比其他指標(biāo)敏感性和特異性較高，近幾年來成為評(píng)價(jià)*巢儲(chǔ)備功能較為理想的指標(biāo)。

3.控制體重
正常的體重對(duì)于正常妊娠的維持是極其重要的。肥胖不僅有可能危害到身體健康，還會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，影響*巢功能，進(jìn)而影響排*的整個(gè)過程，導(dǎo)致*子無法正常排出。如果身體過于瘦弱會(huì)造成垂體分泌促*泡素及促黃體素的不足，使*泡減少*子的生產(chǎn)，甚至引發(fā)慢性不排*及不孕癥，體重過低造成女性貧血、早產(chǎn)、胎兒生長受限的發(fā)生率也明顯增加。
4.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，延緩*子衰老
均衡營養(yǎng)、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、保持正常體重，即使到了“高齡”也可以擁有一個(gè)“年輕的*子”。保持*子青春活力可以從以下幾方面做起：
A.保證充足的睡眠，不熬夜；
B.養(yǎng)成每天鍛煉30分鐘的習(xí)慣，如慢跑、散步、瑜伽等；
C.學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力；
D.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。

對(duì)于部分超高齡的姐妹是完全可以通過輔助生殖技術(shù)來實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的，每年通過三*試管技術(shù)成功生育健康寶寶的案例數(shù)不勝數(shù)。所以大齡女性在備孕過程中如果難以成功懷上的話，是完全可以借助第三*試管嬰兒技術(shù)來實(shí)現(xiàn)生育的。
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