夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機構(gòu)»醫(yī)羽»公司新聞

恭喜賀軍翔二胎得女，男性備孕要注意這些事！

發(fā)表于2021-06-30 14:01:15 81 0
精子質(zhì)量是影響試管嬰兒成敗的重要因素！所以，男性在試管的備孕過程中應(yīng)該做個負責(zé)任的男人，盡量配合妻子做好準(zhǔn)備，才能讓試管治療事半功倍。                    前天七夕，不知道大家昨天是吃狗糧的還是喂狗糧的，但是小羽是徹徹底底的娛樂圈這一波狗糧給喂飽了，賀軍翔在微博宣布老婆二胎產(chǎn)女的喜訊，寫道“爸比的第二個前世情人！welcome to the world~~ daddy’s second princess”，還大方的曬出了一家四口的合影，以及二胎女兒的正面照與粉絲們分享這一喜訊。


都說女兒是爸爸上輩子的情人，賀軍翔現(xiàn)在有兩個小情人，還有一個摯愛的老婆，與青梅竹馬的妻子結(jié)婚并擁有愛情的結(jié)晶，獲得美滿的婚姻，讓圈內(nèi)圈外不少人感到羨慕。
話說回來，羨慕歸羨慕，如果寶爸們能做好這些備孕前的注意事項，妻子也能好孕翻倍哦~
對于男士的備孕時間一般是要比女士要短一些的，因為男士不用經(jīng)歷懷胎十個月。但是對于一些想要當(dāng)爸爸的男性來說，就很想要知道有關(guān)于自己備孕的一些知識。那么，男性備孕期需要多久？

夫妻結(jié)婚后有的希望自己很快就有寶寶，有的時候就會操之過急，但是備孕的時間段還是要有的，這樣子才可以提高自己的身體的素質(zhì)以及精子的質(zhì)量，保證寶寶的健康發(fā)育。建議男性可以把備孕期調(diào)整為半年，這個開始計算的時間是在戒煙戒酒開始的。
然后在三個月之后可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤~酸，一般是到女性懷孕，那么男性的備孕期就可以宣告結(jié)束。生孩子是夫妻雙方共同的事，在進行試管嬰兒治療的時候，不僅僅是女性要做好準(zhǔn)備，男性的精子質(zhì)量也影響著試管嬰兒的成功率。
精子質(zhì)量是影響試管嬰兒成敗的重要因素！所以，男性在試管的備孕過程中應(yīng)該做個負責(zé)任的男人，盡量配合妻子做好準(zhǔn)備，才能讓試管治療事半功倍。
如何提高精子質(zhì)量
1.戒煙&戒酒
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。而過量或長期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一*的健康出生，一定要戒煙禁酒。

2.別熱壞睪丸
經(jīng)常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，就會影響睪丸的生精功能。另外，穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，形成睪丸淤血，導(dǎo)致不育。所以，記得保護好你的“精子庫”——睪丸。
3.合理補充礦物質(zhì)和微量元素
人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。
男性平時應(yīng)該多吃含鋅的食物，富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜；動物類食物以牡蠣很好，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排等。

4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與精氨酸
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
5.避免不潔性生活
男性一次射精后，通常需要5-7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量，一旦性生活過于頻繁會導(dǎo)致精子數(shù)量減少。另外，性生活過頻、性交中斷、手淫過度等會導(dǎo)致性器官不正常充血，會誘發(fā)無菌性前列腺炎，影響精子形成。試管取精前，一定要控制自我，要禁欲3-7天。
6.遠離有毒物質(zhì)和輻射
許多化學(xué)物品會影響男性生殖功能。如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、松油烴等。有機磷類：對硫磷(1605)、敵敵畏等。其他如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。X射線或γ射線可直接作用于生精上皮，使精子發(fā)生阻滯，精子數(shù)量和活力下降。

7.注意用藥
現(xiàn)*醫(yī)學(xué)研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑(大麻、海洛因等毒品)。因此，求子男性在日常生活中要注意避免使用這些藥物。
8.培養(yǎng)良好生活習(xí)慣
有關(guān)研究表明，如果男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的正常成長，從而會導(dǎo)致不育的問題發(fā)生。此外，睡眠不足，壓力過大等都會導(dǎo)致男性生育力下降，精子質(zhì)量下降。所以，注意勞逸結(jié)合不熬夜，適度進行放松和運動鍛煉，才有助于產(chǎn)生高質(zhì)量的精子。
                    掃描下面二維碼關(guān)注醫(yī)羽就醫(yī)自助，定時推送，了解更多試管資訊與優(yōu)惠活動！                    
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺