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泰國試管嬰兒移植后想快速著床，子宮內(nèi)膜當然要更“肥沃”！

發(fā)表于2021-06-29 16:03:02 50 0
對于泰國試管嬰兒，相信大家已經(jīng)不再陌生，即使是沒接觸過這一行業(yè)也知道，試管嬰兒其實只是－體外受精胚胎移植技術的俗稱。也就是說試管嬰兒技術只是把精子和*子的受精地址移到了體外，受精*的發(fā)育還是在女性的子宮中的。如今，隨著不孕不育人群的增加，試管嬰兒走進了越來越多的家庭當中。而想要離試管嬰兒的成功更近，保護好子宮內(nèi)膜這片“沃土”是十分重要的。                    


首先我們要清楚子宮內(nèi)膜的厚度不是一個固定的數(shù)值，它會隨著月經(jīng)周期的變化而變化，一般來說，月經(jīng)剛結束時子宮內(nèi)膜較薄，而月經(jīng)來臨前子宮內(nèi)膜較厚。種植窗口期，子宮內(nèi)膜的厚度是適宜的，這個時期的內(nèi)膜養(yǎng)分比較充足，血供豐富，就如同溫暖濕潤軟綿的沃土，等候胚胎的植入。所以，把這塊孕育生命的“土地”打理成一塊肥沃的土地是十分的重要的。那么，怎么才能更好的打理好這一塊土地呢？


1、保持愉悅心情
一定要學會調(diào)整好自己的情緒，保持心情愉悅，避免精神過度緊張，如果長期壓力過大，存在不良情緒，很可能會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，對健康造成不良影響。
2、做好經(jīng)期保暖
在月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，必要時可進行腹部的熱敷，促進血液的循環(huán)，還可以對肌肉起到松弛的作用，減輕器官的痙攣，以促進經(jīng)血進行排出。


3、合理進行運動
合理進行運動能夠加速子宮的血液循環(huán)，在運動的選擇上，游泳是個不錯的選擇。游泳有利于提高宮縮能力，保持子宮內(nèi)的溫度，想要保養(yǎng)子宮，瑜伽也是個不錯的運動，瑜伽有利于疏導女性的氣血循環(huán)，有利于調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌。
4、避免感染的發(fā)生
如果女性存在婦科炎癥，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，以防炎癥發(fā)生感染現(xiàn)象。同時應避免人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜造成傷害。


5、保證飲食的均衡
脂肪含量高的食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素的刺激有關，在飲食上盡量選擇低脂肪食物，適當進行飲水，對于一些辛辣刺激性食物以及寒涼食物要盡量遠離。
溫馨提示：想要在試管嬰兒中離成功更近，除了要擁有良好的子宮內(nèi)膜外，優(yōu)質(zhì)的胚胎以及良好的心理狀態(tài)也是必不可少的，同時一定要對自己有信心，相信好孕終有一天會到來。
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