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孕力自測：洛杉磯胖爸爸帶你看看你的生育能力怎么樣

發(fā)表于2021-06-28 15:02:41 212 0
很多準(zhǔn)孕媽們都有個困惑，怎樣才能懷孕?怎樣才能優(yōu)質(zhì)懷孕?在懷孕前要先判斷生育能力是否強，這樣對選擇備孕的方法是很有必要的。同時，懷孕前的準(zhǔn)備也是優(yōu)生優(yōu)育不能少的前提哦。在這里，我們來詳細了解一下判斷生育能力的方法，準(zhǔn)孕爸孕媽們一定要用心準(zhǔn)備!
科學(xué)備孕評估：
女性：
*巢功能評估：利用家庭自測設(shè)備，從月經(jīng)第二天開始，連續(xù)四天，對尿液中FSH/LH比值進行檢測。從而評估*巢的狀態(tài)有無異常。(有無多囊，早衰等可能)
男性：
精液液化能力評估：利用家庭自測設(shè)備，采精液樣本進行液化檢測。精液液化能力是讓*子受精的基礎(chǔ)，液化能力出現(xiàn)異常，精子質(zhì)量再好也難以正常受孕。
1.生精能力評估
利用家庭自測設(shè)備，對尿液中FSH濃度值進行檢測，從而評估此段時期男性的生殖能力。
2.年齡
女性為24-29歲，男性為25-35歲。這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和*子的質(zhì)量較好，計劃受孕容易成功，難產(chǎn)的機會相對少，有利于下一*健康素質(zhì)的提高。
3.BMI值
也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。女性大約在18～25為正常范圍，也是最適合懷孕的比例。
4.避孕歷史
早期的避孕藥確實會因為藥劑超重，而有吃久了導(dǎo)致不孕的可能性，但現(xiàn)在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發(fā)生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內(nèi)避孕器如果時間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸*管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的后遺癥。
5.月經(jīng)周期
月經(jīng)周期不順的婦女比較不容易受孕，尤其是有寡經(jīng)癥、多囊性*巢癥候群的人，通常會隔很久才有一次月經(jīng)，這樣月經(jīng)周期長、排*機會少，受孕的機會當(dāng)然就比較小了。但月經(jīng)周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內(nèi)膜異位的人，這表示黃體功能不健全，即使排*也會不孕，或者是會增加流產(chǎn)的機會。
正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時間或短或延長，或失去平時月經(jīng)來潮的規(guī)律。
6.性經(jīng)驗
性經(jīng)驗對女生來說比較沒有那么大的影響，但如果男性性行為次數(shù)太密集也是不容易受孕的。
7.健康狀態(tài)
無論男女，當(dāng)然是健康狀況愈好愈適合受孕，因為在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養(yǎng)，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不容易受孕，因為健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排*的問題。尤其現(xiàn)在社會環(huán)境不佳，長期曝露于電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒產(chǎn)生異常與流產(chǎn)，所以孕婦最好遠離這類物品。
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