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調(diào)理身體較好的營養(yǎng)保健品，有利于提高精子*子的質(zhì)量哦！

發(fā)表于2021-06-25 18:01:43 52 0
大部分姐妹都希望“吃點(diǎn)什么”來加強(qiáng)營養(yǎng)，或者是調(diào)理身體，以提高試管嬰兒的成功率。一般情況下醫(yī)生、顧問建議“日常飲食”即可，也有很多情況下醫(yī)生會推薦一些營養(yǎng)保健品，下面小羽列舉一些醫(yī)生、顧問經(jīng)常推薦的營養(yǎng)保健品，希望能對你有所幫助。                    
??在試管嬰兒期間，大部分姐妹都希望“吃點(diǎn)什么”來加強(qiáng)營養(yǎng)，或者是調(diào)理身體，以提高試管嬰兒的成功率。一般情況下醫(yī)生、顧問建議“日常飲食”即可，也有很多情況下醫(yī)生會推薦一些營養(yǎng)保健品，下面小羽列舉一些醫(yī)生、顧問經(jīng)常推薦的營養(yǎng)保健品，希望能對你有所幫助。
??葉酸
??葉酸（Folic acid）：又稱為維生素B9，在懷孕前期和懷孕中補(bǔ)充足夠的葉酸能夠降低神經(jīng)管畸形以及唇裂胎兒的出生率。


??葉酸大量存在于帶葉的蔬菜中，另外，動物食品如豬肝、雞肉、牛肉等也含有豐富葉酸，但是由于烹飪時高溫對于葉酸的破壞和人體吸收效率不高的原因，日常飲食不能完全滿足孕婦對葉酸的需要，所以孕婦在孕前及孕期補(bǔ)充葉酸是必要的。建議患者從孕前3月每日補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg，直至妊娠12周以后。
??適宜人群：備孕女性從孕前3月開始補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg，至少需補(bǔ)充至妊娠12周或持續(xù)整個孕期。
??輔酶Q10
??輔酶Q10又稱泛醌10，（Ubiquinone，縮寫UQ），其結(jié)構(gòu)與維生素K、維生素E相似的脂溶性物質(zhì)。


??研究表明，*子及*子周圍的過氧化物能降低*子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產(chǎn)率。隨年齡而增加的氧自由基導(dǎo)致*子質(zhì)量下降使*子非整倍體上升，高齡婦女*子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當(dāng)ATP含量≥2pmol時，受精*才容易著床和繼續(xù)發(fā)育。所以在高齡人群中可以補(bǔ)充輔酶Q10來提高*子的ATP能量，改善妊娠結(jié)局。
??適宜人群：在*巢功能減退人群中建議每天用100~300mg 。
??DHEA
??DHEA學(xué)名為脫氫表雄酮，是體內(nèi)雄激素和雌激素的前體，它能夠有助于改善不孕女性的*巢微環(huán)境，進(jìn)而改善*子和胚胎的質(zhì)量，科學(xué)有效的提高妊娠率，降低流產(chǎn)率。


??適宜人群：高齡、*巢低反應(yīng)患者。在臨床上，我們多建議*巢功能欠佳的患者服用，患有肌瘤、雌二醇激素過高的患者禁止使用。
??維生素
??維生素是人體內(nèi)必不可少的營養(yǎng)元素，孕婦也不例外，一般人缺少維生素影響不是很大，但是孕婦缺少維生素可能會影響到胎兒的健康，所以不管是試管嬰兒助孕還是自然懷孕，都是需要進(jìn)行補(bǔ)充維生素的。維生素有很多種，包括維生素A、D、E、K、B1、B2、B6、、B12、煙酸等等，孕婦在孕期需要特別考慮的維生素為維生素A、D及B族。


??由于在孕期飲食結(jié)構(gòu)會有所調(diào)整，很多食物中都含有維生素，因此可以通過攝入富含維生素的食物來進(jìn)行補(bǔ)充身體所需的物質(zhì)。而對于攝入食物無法滿足的情況下，可在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行服用一些維生素補(bǔ)充劑。
??適用人群：女方調(diào)理*巢功能、提高*子質(zhì)量，男方調(diào)理精子活力、畸形率。
??勃銳精
??眾所周知，精液的質(zhì)量（如：精子濃度、精子活力等）會影響懷孕幾率。另外，有臨床表明，精子DNA完整性也直接影響到精子質(zhì)量優(yōu)劣，影響試管嬰兒的成功率。專家研究發(fā)現(xiàn)，精子DNA完整性>90%時，IVF/ICSI胚胎形成率>80%;而當(dāng)精子DNA完整性


??服用男版勃銳精可以增加精子數(shù)量，提高精子濃度，提高a級精子和正常形態(tài)精子百分率的同時，也能顯著提升精子DNA的完整性，從而有效提升試管嬰兒的成功率。
??鋅片
??鋅不僅參與精子的構(gòu)成，還和精子的出生、發(fā)育、成熟有密切的關(guān)系。專家說，鋅與精液的質(zhì)量及密度呈正比關(guān)系，鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動能力。人體內(nèi)鋅缺乏時，會直接“傷害”到前列腺組織，而精液中包含三分之一的前列腺液，這樣也導(dǎo)致了精液液化不良，降低精子的活力，從而影響受精的過程。


??所以，男人要想提高自己的生育能力，別忘了補(bǔ)鋅。成年男人每天需要的鋅為15mg，但由于吸收的量通常會小于補(bǔ)充量，因此，每天很好補(bǔ)充大于15mg的鋅。
??另外，小羽提醒大家，雖然這些保健品可以調(diào)理精子*子的質(zhì)量，但是攝入過量也可能會帶來反效果，一定要按照醫(yī)囑來服用，把握好度哦！
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