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如何正確監(jiān)測排*期？

發(fā)表于2021-06-21 18:16:26 47 0
大多數(shù)女性都會算身體的排*期，也就是女性朋友們所稱的“危險期”，一般情況下，從下次月經(jīng)開始的第1天往前推14天就是排*日，排*日及其前五天和后4天加在一起稱為排*期。可排*期只能大致提供排*時間，我們當然希望能更精確地預測，而粗略的排*期計算法遠遠達不到我們的預期要求，那什么方法能幫助我們更好精準監(jiān)測排*呢？由于女性睡眠習慣還有工作勞累的原因，導致很多備孕的女性月經(jīng)不規(guī)律，排*期時間混亂，那么我們怎么才能準確的知道排*期是否到來了呢？

宮頸粘液評分法：
宮頸粘液是由宮頸管黏膜層腺體分泌的，隨著排*和月經(jīng)周期的變化，受到雌、孕激素的影響，其分泌量和性質也跟著發(fā)生變化。在排*期的時候分泌物會不斷地增加，并且伴有粘稠狀，還會有異味的出現(xiàn)。女性排*期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排*期這種陰道分泌物排出來時的2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。
基礎體溫測量法：
基礎體溫，又稱靜息體溫，是在睡眠6—8小時后靜息狀態(tài)下所測的體溫。正常排*的月經(jīng)周期基礎體溫曲線呈雙相：月經(jīng)來潮后體溫較低(≤36．5℃)，低溫相一直持續(xù)至排*，排*后體溫則迅速上升0.3～0.5℃。波動在36.6度至37度之間，體溫上升表示已排*，體溫升高并不是一個容易發(fā)現(xiàn)的預兆，女性排*期的時候，體溫會比平時升高半度左右，想要寶寶的女性要養(yǎng)成測量體溫的習慣，發(fā)現(xiàn)這一規(guī)律，當然可不要自己迷糊到發(fā)燒了還以為是排*期到來了！
激素測定法：
女性性激素是周期性變化的。排*前，體內會形成黃體生成素（LH）和*泡刺激素（FSH）高峰。換言之，LH高峰出現(xiàn)就意味即將排*，如今血清LH作為排*監(jiān)測的金標準已被共識，而尿LH峰值與血LH峰值一致，說明尿LH峰值對排*預測也有很好的準確性。現(xiàn)在市場上各種類型的尿LH試紙給我們提供了多種多樣的選擇。
B超監(jiān)測法
B超監(jiān)測，即我們通過動態(tài)觀察*泡超聲圖像的變化，從而比較全面地監(jiān)測*泡的生長過程、成熟狀況、排*預測（包括數(shù)天內，1天內，甚至更短時間內的預報）、*泡破裂排*情況及異常的*泡發(fā)育。超聲下成熟的*泡呈圓形或橢圓形，直徑一般大于16mm，*泡內呈無回聲暗區(qū)，透聲好，張力大且靠近*巢表面。月經(jīng)周期28—30天的女性，從月經(jīng)來潮第8—10天開始第1次陰道B超監(jiān)測；月經(jīng)不規(guī)律者，可從白帶增多開始監(jiān)測，當優(yōu)勢*泡<10mm時，每3天監(jiān)測1次；直徑10—14mm時，每2天監(jiān)測一次；直徑≥15 mm時，每天監(jiān)測1次B超。
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