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解析：去俄羅斯做試管嬰兒前如何備孕？

發(fā)表于2021-06-18 12:48:57 50 0
去俄羅斯做試管嬰兒前如何備孕：一、身體檢查必不可少　二、生活飲食習慣須要改善　三、子宮內環(huán)境須先調理好　四、心理因素不可忽視　五、把控好體重尤為重要   　　俄羅斯試管嬰兒高成功率取決于專家會提供專屬的助孕方案，同時還具備了卓越的技術水平、醫(yī)院擁有先進的醫(yī)療設備等。除此之外，更重要的一方面還在于，試管助孕前，專家會提供正確科學的備孕方案，以更好地幫助難孕育家庭實現(xiàn)好孕計劃。

　　今天，生殖專家為大家總結了五項備孕秘籍，以便于大家掌握科學的備孕方法，為赴俄羅斯試管助孕生育健康寶寶打下良好的基礎。
　　一、身體檢查必不可少
　　在試管助孕前，專家通常會要求夫妻雙方進行一系列的身體檢查，目的不僅
　　是便于專家能依此判斷客人是否符合試管助孕條件，還能初步預估試管嬰兒的成功率，從而制定出更加切實有效的助孕方案。
　　于女性：
　　相關的身體檢查項目主要包括激素六項(經期2~3天空腹檢查，了解內分泌水平)、AMH(任何時間都可進行檢查，主要評估*巢功能與生育能力)、陰超(經期第3天或經期結束后檢查，查看子宮、輸*管及*巢情況)。
　　于男性：
　　主要進行精液分析(需禁欲3~7天，主要檢查精子形態(tài)與活力)。
　　此外，男女雙方還要進行生殖道疾病、HIV、乙肝病毒、支原體、衣原體等多項目的檢查。
　　二、生活飲食習慣須要改善
　　在IVF周期中，優(yōu)質的*子與健康的精子是試管助孕成功的前提。因此，為了提高精子與*子的質量，夫妻雙方在備孕時，可從生活飲食等多方面進行調整改善。
　　1.保持良好的生活習慣：在生活中，要避免熬夜，保證充足的睡眠;戒煙戒酒，香煙中的尼古丁等有害成分及酒中的乙醇會損害到精子與*子的質量;要盡量遠離電離輻射，其易損害精*質量從而誘發(fā)染色體畸變。
　　2.做到健康飲食：在飲食方面，要保持飲食規(guī)律，做到營養(yǎng)膳食。女性可多吃些富含抗氧化物質的食物，其有助于提高*子質量、防止*子被氧化，如藍莓、草莓、西紅柿等;男性可選擇多吃含鋅微量元素的食物，因為精子的產生及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質量的關鍵。富含鋅的食物包括牡蠣、肝臟、核桃、瘦肉等。此外，還可以通過攝取富含精氨酸的食物，它是產生精子的必要成分，當其過度缺乏時，易引發(fā)男性出現(xiàn)少精的癥狀，如鱔魚、海參、黑魚等，都是精氨酸成分非常豐富的食物。
　　3.合理補充營養(yǎng)品：為了更有效地提高精子與*子的質量，備孕的夫婦可以選擇營養(yǎng)品來進行輔助。對于女性，德堡美福專家會建議服用輔酶Q10，它是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強抗氧化和延緩衰老等功能。此外，輔酶Q10還能起到養(yǎng)護*巢，提高*子質量的作用，尤其對于大齡和*巢功能不佳的女性，更為適用。
　　對于男性而言，可選擇服用男寶膠囊，它除了有助于恢復男性腎動力、增強體質，改善男性因腎陽不足而導致的腰腿酸疼、精神萎靡等不良癥狀，還能對調整精子活力、提高精子質量起到重要作用。
　　4.堅持適當?shù)挠醒蹂憻挘涸趥湓羞^程中，適當?shù)倪\動也是必不可少的。德堡美福專家建議，應每天至少保持半小時的有氧運動，如游泳、跑步、瑜伽等，通過運動來促進體內血液循環(huán)，以提高身體素質，增強免疫力，同時也有助于提高精子與*子的質量。
　　三、子宮內環(huán)境須先調理好
　　女性子宮作為孕育胎兒的唯一場所，若是子宮情況未能符合孕育的條件，包括子宮內膜過薄或過厚(8~12mm為佳)、血流量不足、存在子宮肌瘤、子宮內膜炎等疾病，那么，生育健康寶寶便會成為一大難題。因此，在試管助孕前，女性需要根據(jù)實際情況，在醫(yī)生的指導下，通過藥物輔助或手術診療的方式，調理好子宮內環(huán)境，如此，才能為胎兒的著床、生長發(fā)育奠定有利基礎。此外，在日常調理中，女性還應少吃生冷、多吃溫補的食物，像核桃、紅棗、阿膠等補血食物，都是具有補氣暖宮的功效。
　　四、心理因素不可忽視
　　心理因素看不見、摸不著，往往容易被許多夫婦所忽視，但它所帶來的影響卻不容小覷。在備孕時，若女性長期處于焦慮壓抑的精神狀態(tài)，容易導致內分泌失調，將原有的激素平衡打破，造成排*障礙。此外，不良的情緒同樣也不利于IVF周期的順利進行。因此，夫妻雙方一定要保持樂觀、平和的心理狀態(tài)，如此，才有助于改善女性內分泌水平，以提高*子質量。同時，對于男性而言，也利于精子活力的提高。
　　五、把控好體重尤為重要
　　關于備孕是否需要控制體重的問題，德堡美福專家表示：女性孕育新生命是一個漫長的過程，若女性體重超標，則容易患上妊娠高血壓等不良并發(fā)癥，同時，也不利于胎兒的健康發(fā)育，對日后的生產也會存在一定的風險;倘若體重過輕，則可能存在營養(yǎng)不足的問題，從而導致難以受孕，或不利于胎兒的著床與健康成長。因此，在俄羅斯試管助孕前，一定要將自己的身體體重調整至理想狀態(tài)，才有助于女性順利妊娠及胎兒的健康發(fā)育。
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