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總結(jié)移植的飲食，注意事項(xiàng)、失敗的原因

發(fā)表于2021-03-24 09:59:14 1364 0
五年試管路，失敗兩次，現(xiàn)在成功懷孕待產(chǎn)中，從我自己的經(jīng)歷總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，希望對還在路上的姐妹有所幫助，祝福大家能在２０１７年懷上自己的寶寶。做的不是很完善，大家見諒：

移植后注意些什么

１．　移植后十分鐘后該上廁所了上廁所，因?yàn)楸锬虿⒉皇呛檬?；不要?dān)心胚胎會掉出來，因?yàn)樽訉m口是緊閉的，子宮就像癟了氣的氣球，你移植進(jìn)去的胚胎基本上在放置的位置不會游動(dòng)太大；

２．至于要不要躺的問題，每個(gè)姐妹的感覺都不同。不過；移植后頭４天最好是能好好休息，能不走就不走，走的話也要輕輕的，慢慢的。千萬不要上下樓梯，很多姐妹都談到了這個(gè)問題，覺得躺著不舒服，可以在家里來回走動(dòng)，但動(dòng)作一定要慢。移植后的４８小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來，４８小時(shí)以后就可以斜靠在床上（角度小于４５度），少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)?？梢钥匆恍r(shí)間，注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，３天后５天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，５天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。最初５天內(nèi)打針最好叫人上門打。

３、黃體酮會給你制造很多假象，不要太在意你的感受，譬如乳房脹、乳暈變黑、屁屁多等等；因?yàn)槊總€(gè)人得體質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同。

４．很多姐妹還談到了移植后泡腳的問題，移植后千萬不要再泡了，因?yàn)槭芫?受不了高溫，會影響著床。

５．最重要的就是心態(tài)了，對著做試管的姐妹來說，要保持一個(gè)平和的心態(tài)是多么的難啊，可是我們沒有辦法，既然已經(jīng)走上了征程，就要去面對。學(xué)著擁有一個(gè)好的生活態(tài)度吧。聽聽音樂，看看書，看看笑話。

６、千萬不要使用手機(jī)，也是很多姐妹談到的。電視和電腦也少用吧。

７．移植給我們帶來的希望，所以大家都期待著能早日知曉答案，可是這樣會讓自己變得的焦慮，等待著啊，是我們的寶寶總是跑不掉的。

８．不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

９．對于打針，如果條件允許盡量讓醫(yī)生上門打針吧。

１０．對于上不上班的問題，大家也都有不同的說法，最好還是等驗(yàn)血后再去上班吧。

１１、保持空氣流通：讓家人經(jīng)常開窗或者風(fēng)扇、抽風(fēng)機(jī)換氣，不要對著自己吹，以免感冒，但是要保持室內(nèi)空氣流通；

１２、關(guān)于洗澡：醫(yī)生的要求是４８小時(shí)不洗澡，并且洗的溫度不要太高。

１３．還有護(hù)膚品盡量不用吧，我在取*促排的時(shí)候，醫(yī)生就已經(jīng)囑咐過了。

１４、．社交：盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。

１５不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。

移植后的飲食
１、每天吃個(gè)西柚。
２、每天早上吃現(xiàn)磨的豆?jié){。
３、中午吃鯽魚湯燉成乳白色的那種。
４、隔天吃大豆，大豆對補(bǔ)充黃體胴有一定的效果。
５、少食多餐，下午三點(diǎn)左右加喝點(diǎn)牛奶。
６、多吃蔬菜。
７、如果在有葡萄的季節(jié)，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要適量，不要太多。
８、黃體酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆?jié){機(jī)打成的糊。
９、有些姐妹還買了蛋白質(zhì)和孕婦奶粉，大家自己根據(jù)自己的情況吧．
１０、不能吃的食物寒性的食物，特別是螃蟹什么的，當(dāng)歸．蘆薈．山楂．木耳．甲魚．龍眼．香蕉白蘿卜什么的。
１１、特意提到的是長豇豆，對防治便秘很有好處。

移植失敗的原因（內(nèi)在的和外在的）
內(nèi)在因素
１、內(nèi)膜厚度太薄，兩次試管失敗。內(nèi)膜１０以下都薄了點(diǎn)。　（補(bǔ)救方法，醫(yī)生會開補(bǔ)佳樂的，這是藥物法。最好還是食補(bǔ)從促排第二天就開始喝豆?jié){，每天炒豆類或者豆腐作為菜肴，每天不是吃魚就是吃蝦，反正就是多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。）　
２、*子和精子的質(zhì)量不好，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量不高。（檢查夫妻雙方的染色體）。
３、子宮以為是異物，排斥（這種情況第二次自然周期移植一般都會成功）；子宮內(nèi)膜異位、子宮形態(tài)不好、宮寒（平時(shí)不要吃生冷的食物，每天晚上可以用生姜水泡腳，可以起到一定的輔助效果）
４、抗子宮內(nèi)膜抗體陽性會導(dǎo)致不著床，流產(chǎn)，停胎
５、*巢功能差，（吃ＶＥ，多喝新鮮豆?jié){）
６、同種免疫（精子、精漿或受精*是抗原物質(zhì)，被陰道及子宮上皮吸收后，通過免疫反應(yīng)產(chǎn)生抗體物質(zhì)，使精子與*子不能結(jié)合或受精*不能著床），另外一種是自身免疫（認(rèn)為不孕婦女血清中存在透明帶自身抗體，與透明帶起反應(yīng)后可防止精子穿透*子，因而阻止受精）。
７、嚴(yán)重的婦科炎癥。
８、鮮胚移植時(shí)，出現(xiàn)腹水。（腹水后還移植，成功率更低，浪費(fèi)胚胎，腹脹或感覺胃痛就是腹水）
９、自身身體素質(zhì)不好，體質(zhì)薄弱。
外在因素
１、移植后爬樓梯，　坐車顛簸，走路沒慢慢走
２、移植后生病，如發(fā)燒等
３、移植后天天玩手機(jī)游戲（有輻射）
４、精神狀態(tài)不好，總是擔(dān)心這擔(dān)心那。
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