1022.jpg (61.51 KB, 下載次數(shù): 5)
下載附件
2020-4-24 17:06 上傳
掃碼進(jìn)交流群
? 2018-2020 粵ICP備19075533號(hào)-1 深圳市孕之源信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
發(fā)表于2020-04-24 17:06:45
868
0
同類(lèi)新聞
最新討論
人就像水禽，因?yàn)樗诋a(chǎn)前時(shí)期在水生環(huán)境中發(fā)育。但是出生后會(huì)發(fā)生什么呢？為什么大多數(shù)人會(huì)“忘記”自然賦予他們的技能，而充其量只能學(xué)會(huì)“從零開(kāi)始”游泳，而在最壞的情況下，他們可能不會(huì)學(xué)會(huì)愛(ài)水？
實(shí)際上，留在水中的技巧并不會(huì)隨著孩子的出生而消失，它們會(huì)持續(xù)約3個(gè)月，然后，如果沒(méi)有發(fā)展，“水反射”就會(huì)逐漸消失。因此，早期游泳的擁護(hù)者建議從嬰兒一生開(kāi)始的兩到三周開(kāi)始游泳課程-這將有助于形成基本的游泳技巧并灌輸對(duì)水的熱愛(ài)。如果您三個(gè)月前沒(méi)有時(shí)間-沒(méi)關(guān)系-開(kāi)始永遠(yuǎn)不會(huì)太晚。但是，由于年齡較大，早期游泳的特殊技術(shù)已經(jīng)失效，因此，對(duì)于三個(gè)月以上的嬰兒，專(zhuān)家會(huì)選擇另一種適合年齡的復(fù)合物。
1022.jpg (61.51 KB, 下載次數(shù): 5)
下載附件
2020-4-24 17:06 上傳
游泳對(duì)孩子有什么用？
每個(gè)人都知道游泳的好處，但是到底是什么呢？因此，無(wú)可爭(zhēng)議地證明了游泳：
預(yù)防心血管疾病，使血壓正?；?br />
有助于身體的整體硬化和增強(qiáng)免疫力；
增加身體的整體耐力，增強(qiáng)所有肌肉群，尤其是肩帶和手臂，臀部，臀部，背部，腹部的肌肉；
加強(qiáng)肌肉骨骼系統(tǒng)和關(guān)節(jié)，防止扁平足，促進(jìn)適當(dāng)姿勢(shì)的形成；
有利地影響呼吸系統(tǒng)，因此，是預(yù)防多種呼吸系統(tǒng)疾病的極好方法；
有效地幫助對(duì)抗多余的體重，這個(gè)問(wèn)題在現(xiàn)*兒童中并不罕見(jiàn)。
改善情緒，有助于應(yīng)對(duì)失眠和壓力，因?yàn)樗e極影響神經(jīng)系統(tǒng)的總體狀況。
還有一件事。還記得著名的諺語(yǔ)“健康的身體-健康的思想”中固有的流行智慧嗎？之所以如此，是因?yàn)橥ǔ?lái)說(shuō)，在早期發(fā)育期間，身體發(fā)育良好的孩子在智力發(fā)育上會(huì)表現(xiàn)出良好的結(jié)果，他們?cè)谛睦砩细€(wěn)定，不易產(chǎn)生壓力和沮喪，溝通更好，并且通常會(huì)給他們帶來(lái)社會(huì)適應(yīng)而沒(méi)有問(wèn)題。
老師還是爸爸媽媽?zhuān)?br />
重要的是要理解這些概念：這不僅涉及在浴缸中洗澡，而且特別涉及游泳和運(yùn)動(dòng)。因此，為了進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，您需要一位熟悉早期游泳教學(xué)方法的教練。但是，要成為什么樣的人：在早期游泳中受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的教練，水上健美操教練，或者從親愛(ài)的嬰兒親戚那里自己學(xué)過(guò)必要的??基本技術(shù)的人都沒(méi)有根本的重要性。
從這個(gè)意義上講，如果您確定要與孩子一起游泳，那么決定“在海灘上”的發(fā)生方式很重要，即提前找到一名教練或在孩子出生之前學(xué)習(xí)教練。但是，請(qǐng)記住，如果學(xué)習(xí)過(guò)程是定期且系統(tǒng)的，您將會(huì)看到效果-您需要每天處理嬰兒，從10到12分鐘開(kāi)始，然后在孩子一歲的第一年逐步進(jìn)行，使訓(xùn)練時(shí)間達(dá)到50-60分鐘。
另外，專(zhuān)家建議，應(yīng)該由一個(gè)人來(lái)對(duì)待孩子，這個(gè)孩子要完全信任孩子，否則，如果您“與小游泳者”親密接觸，他可能會(huì)怕水。
因此，許多人選擇以下最佳選擇：爸爸媽媽在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)了必要的技能，并且在家中（嬰兒期）與孩子互動(dòng)，并且每月一次拜訪游泳方法學(xué)家，后者負(fù)責(zé)監(jiān)督方法的正確性和教導(dǎo)以下技術(shù)。后來(lái)，當(dāng)嬰兒長(zhǎng)大了，洗澡不再能滿(mǎn)足他身體的不斷增長(zhǎng)的需求時(shí)，您將需要找到一個(gè)游泳池，建議每周至少去四次。
請(qǐng)記住，在將寶寶浸入真正的游泳池之前，您需要進(jìn)行硬化準(zhǔn)備-孩子的身體必須感知絕對(duì)正常的大約25度的水溫。
禁忌癥
請(qǐng)記住，只有健康的孩子才能參加游泳，也就是說(shuō)，如果有任何卡他性疾病的跡象，那么最好暫時(shí)停止上課，直到嬰兒完全康復(fù)為止。
至于某些特定的疾病，例如神經(jīng)系統(tǒng)疾病，那么一切都只能由神經(jīng)科醫(yī)生來(lái)決定。說(shuō)，對(duì)于許多診斷為腦癱和其他類(lèi)似疾病的兒童來(lái)說(shuō)，游泳可能非常有用，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉骨骼系統(tǒng)和肌肉會(huì)變強(qiáng)。但是，這些孩子經(jīng)常有抽搐活動(dòng)，這是游泳的嚴(yán)重禁忌癥。此外，專(zhuān)家或親戚應(yīng)與特殊兒童打交道，但必須經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)奶厥馀嘤?xùn)。