曬黑的皮膚也可以變白，但由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)不同。如果平時(shí)不注意皮膚的防曬工作，長(zhǎng)期暴露在紫外線下，可能會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞產(chǎn)生過(guò)多的黑色素，沉積在皮膚表面或深層，導(dǎo)致皮膚變黑。一般來(lái)說(shuō)，只要對(duì)皮膚采取防曬措施，隨著皮膚的新陳*謝，就會(huì)逐漸褪色或消失，因此可以美白。

曬黑后快速美白方法

1、美白面膜

面膜的保濕美白效果很好。如果你想增加面膜的美白效果，你也可以在面膜中添加一些美白精華。雖然精華的價(jià)格相對(duì)較高，但只要你堅(jiān)持早晚使用美白精華，曬黑的皮膚就會(huì)變白。

2、調(diào)整飲食

補(bǔ)充多種維生素不僅有助于護(hù)膚，還能增強(qiáng)免疫力。例如，維生素CC、維生素E、維生素A能有效改善皮膚組織，抑制色素沉著，幫助美白肌膚。如西紅柿、卷心菜和橘子。

3、做好防曬

紫外線對(duì)皮膚有很大的傷害。曬黑后不注意加強(qiáng)防曬，長(zhǎng)時(shí)間在戶外會(huì)變黑，形成很多斑點(diǎn)。所以出門(mén)一定要記得涂防曬霜、太陽(yáng)帽和太陽(yáng)傘。

小結(jié)

夏天紫外線很強(qiáng)，出門(mén)一定要做好防曬工作，防曬不僅是為了防止皮膚曬黑，也是為了防止皮膚曬傷。畢竟曬傷后皮膚修復(fù)比較慢。總之，預(yù)防比修復(fù)更重要，一定不能忽視。