胚胎移植后的14天是正式懷孕測試的時間。在懷孕測試之前，如果你想提高成功率，你通常需要確保健康的飲食和適當的休息時間，但也需要避免生病，否則不利于胚胎植入。尤其是對于飲食，胚胎移植后飲食要注意什么？移植后一日三餐應該吃什么，需要注意什么等問題，下面也整理了相關答案，希望對很多想知道的姐妹有所幫助。

一、胚胎移植后飲食注意什么？？

事實上，胚胎移植后，對飲食沒有禁忌，也沒有嚴格的要求，只是說移植后需要強調加強營養(yǎng)補充，平衡營養(yǎng)，然后確保各種營養(yǎng)攝入，確保足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入，同時確保礦物質和維生素的攝入。

并適當多吃富含鐵的食物，如動物血液、肝臟、瘦肉等動物植物，以及黑真菌、紅棗等植物植物。這很好，但也要注意，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以糾正維生素的缺乏。避免吃太多辛辣、冷的食物，以免引起消化道功能異常，導致胃腸炎腹瀉。

二、移植后0-14天食譜-列表

事實上，試管移植后一日三餐的飲食沒有特別規(guī)定。只是說飲食一定要規(guī)律，少吃多餐，吃高蛋白、易消化、營養(yǎng)豐富的飲食，避免生冷、辛辣等刺激性食物。大多數患者移植后可以吃。以下是具體的理解：

1.早餐

可以喝豆?jié){和牛奶，也可以吃全麥面包、饅頭、餃子、饅頭、粥。

2.午餐

葷菜：雞蛋、雞肉、魚、基圍蝦、瘦肉、牛肉、排骨等；

蔬菜：長豇豆、菠菜、青菜、洋蔥、花椰菜、蘆筍、生菜等。

3.晚餐

魚湯、排骨湯等，中午吃，飯后可以吃水果，葡萄柚、葡萄、葡萄干、櫻桃等水果都可以吃。

以上是胚胎移植后飲食需要注意什么？附移植后0-14天食譜清單的全部內容。早、中、晚飲食按照家常做法進行，但需要清淡。而且，移植后的飲食不需要刻意吃，只需要均衡。但是，不要吃冷、辣、活血的食物，否則不利于胚胎著床。

如有其他問題，如*子供應醫(yī)院、費用、成功率等。；其他需求，如單身供精、指定性別、老年試管、單身/同性試管等。，也可以添加生殖顧問微信，免費為您解答。