孕媽十月養(yǎng)胎護理，極致的中醫(yī)養(yǎng)胎（七）
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2022-10-28 15:49
網(wǎng)絡(luò)
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|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
摘要: 當女性懷孕到第七個月時，孕婦腹部胎兒會自動收縮，母親的空間越來越小，這次也是胎兒頭部和皮毛黃金發(fā)育期，所以這會使胎兒活動特別頻繁，所以母親會覺得孩子經(jīng)常踢肚子 ...
當女性懷孕到第七個月時，孕婦腹部胎兒會自動收縮，母親的空間越來越小，這次也是胎兒頭部和皮毛黃金發(fā)育期，所以這會使胎兒活動特別頻繁，所以母親會覺得孩子經(jīng)常踢肚子，此時主要發(fā)揮關(guān)鍵作用是手太陰肺經(jīng)絡(luò)。 事實上，在這段時間里，孕婦最需要吃的是白色食物，如百合、雪梨、白蘿卜、卷心菜、山藥、豆腐、銀耳和米粉。孕婦應(yīng)該知道，白色進入人體肺經(jīng)絡(luò)，所以它有滋陰益氣的作用，所以非常適合此時的孕婦。  當然，此時孕婦也應(yīng)該多吃深海魚，如帶魚、鮭魚和金槍魚。孕婦應(yīng)該明白，深海魚含有非常豐富的營養(yǎng)，比如DHA、EPA營養(yǎng)成分很高，對寶寶的腦力和視力都很有幫助。 此外，由于孕婦只懷孕7個月，此時孕婦不適合增加太多飽和脂肪酸，但此時孕婦非常適合吃一些干果。因為干果可以增加不飽和脂肪酸，孕婦需要多吃核桃、花生和芝麻等堅果。 但在這個時候，孕婦應(yīng)該避免少吃冷食，為什么呢？因為人體的肺特別嬌嫩，如果人們經(jīng)常吃冷飲，那么很容易傷害人體的肺。 當然，在日常生活中，孕婦也需要注意，如情緒要保持相對穩(wěn)定，避免快樂和悲傷；在體溫上也需要孕婦注意，最好保持腹部恒溫，洗澡時，不要太熱水，也盡量少開空調(diào)。 |
