當(dāng)一個(gè)女人在十月懷孕時(shí)，她可能經(jīng)常覺得肚子上有一個(gè)炸藥袋。對(duì)于這個(gè)炸藥袋，她可能經(jīng)常會(huì)感到緊張和不安，因?yàn)槟憬?jīng)常不知道你肚子里的寶寶發(fā)育得怎么樣，是否正常健康；

事實(shí)上，作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽，你可以放松你的心，小今天可以告訴你一些方法，教你如何找到寶寶的成長(zhǎng)，讓你在懷孕期間有更好的心態(tài)。

首先，你可以看看你是否會(huì)感到背痛

有時(shí)，一些孕婦在懷孕期間可能經(jīng)常有一些身體不適癥狀，比如經(jīng)常感到背部位置似乎感到疼痛，那么你的身體有什么問題嗎？事實(shí)上，情況并非如此，而且這種癥狀也能*表你肚子里的寶寶正在健康成長(zhǎng)。因?yàn)槟愕膶殞氁惶焯扉L(zhǎng)大發(fā)育，你的腰腹也需要承受更大的重力，這也是你經(jīng)常感到背痛的原因；

還有，你還可以看看你睡覺時(shí)是否容易抽筋

許多孕婦和準(zhǔn)媽媽也可能經(jīng)常出現(xiàn)在晚上睡覺時(shí)，然后突然因?yàn)樾⊥瘸榻疃褋?。這種痛苦可能在你年輕的時(shí)候就經(jīng)歷過，但為什么現(xiàn)在你懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的問題呢？身體有什么問題嗎？其實(shí)不用太擔(dān)心，你會(huì)出現(xiàn)這樣的情況也是因?yàn)閷殞毝亲永锝】蛋l(fā)育的一個(gè)跡象。因?yàn)榕懦X時(shí)小腿受涼，腿抽筋其實(shí)是身體缺鈣引起的。如果你時(shí)補(bǔ)鈣正常，那么此時(shí)身體缺鈣只能說明鈣是被孩子吸收的，也說明你的孩子正在健康發(fā)育。

對(duì)于這樣的問題，你只需要補(bǔ)充更多的鈣來緩解。