孕期尿酸高早餐可以吃牛奶、薏米粥、雞蛋，通常不會(huì)引起尿酸升高。此外，尿酸高的患者可以在早餐吃適量的碳水化合物，如饅頭、饅頭、素面等。，但應(yīng)控制日常能量攝入，避免過(guò)量飲食引起肥胖，不利于尿酸排泄。早上千萬(wàn)不要吃豆腐腦、海鮮面和油膩的食物。

孕期尿酸高，不能吃油條

如今，越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始患痛風(fēng)，這基本上是由高尿酸引起的，這將直接影響他們的日常生活。這類人建議不要吃肉湯面等高嘌呤早餐，而是吃清淡易消化的早餐，如以下三種高尿酸早餐：

1、牛奶

尿酸高的孕婦早餐可以喝牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素、乳酸蛋白和酪蛋白，不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)尿酸排泄，從而降低尿酸水平。

薏米能促進(jìn)尿酸排泄

2、薏米粥

薏米甜、淡、涼，是一種天然的降尿酸食品。早上喝薏米粥有利尿作用，可以促進(jìn)尿酸排泄。此外，薏米還可以抑制C5a和白細(xì)胞三烯B4，抑制各種核白細(xì)胞的趨化作用，從而改善痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎的癥狀。

3、雞蛋

尿酸高的人可以吃雞蛋。雞蛋中的嘌呤含量相對(duì)較低。進(jìn)入人體不會(huì)增加尿酸。而且，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，能為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，幫助協(xié)調(diào)日?；顒?dòng)。

尿酸高的患者能否吃饅頭，需要根據(jù)饅頭餡來(lái)判斷。如果是綠色蔬菜餡或雞蛋餡饅頭，嘌呤通常很低，每100克嘌呤不超過(guò)25毫克。此時(shí)，尿酸高的人可以吃。

高尿酸不能吃肉包子

但如果餡料是由海鮮、牛肉、豬肉和其他肉制成的，則不建議食用。這種饅頭屬于高嘌呤食物，高尿酸患者可能會(huì)增加體內(nèi)的尿酸水平，從而導(dǎo)致痛風(fēng)等。

雖然孕期尿酸輕微偏高對(duì)胎兒發(fā)育影響不大，但如果偏高較多，會(huì)對(duì)云如本身的腎功能造成危害。常見(jiàn)的是痛風(fēng)和腎功能損害，這將使已經(jīng)困難的孕期更加困難。因此，以下是孕期尿酸高治療民間處方的整理，供參考：

在日常生活中，雖然飲食控制可以改善尿酸，但為了避免影響胎兒發(fā)育，建議孕婦到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。以上民間處方只是輔助作用，不建議作為治療方法。