一般來說，月經(jīng)推遲一周屬于正常范圍，但如果超過一周，異常，此時女性可以喝紅棗姜茶催促月經(jīng)，通常每天喝一次，連續(xù)喝三天，月經(jīng)后可能會來，煮方法也很簡單，姜片，紅棗三四核，鍋加水煮20分鐘。最好選擇早上或中午喝，效果比較好，晚上睡覺前不宜喝，容易影響睡眠。

早上或中午喝紅棗姜茶

如果女性身體出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象，很可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲，此時喝紅棗姜茶可以起到一定的催經(jīng)作用。此外，喝紅棗姜茶還具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用，當(dāng)然還能改善痛經(jīng)癥狀。

紅棗姜茶具有祛風(fēng)散寒的作用

但如果女性月經(jīng)延遲是由氣滯血瘀引起的，那么喝紅棗姜茶的效果就不那么好了，此時可以聽從醫(yī)生的建議服用益母草顆粒進行治療。月經(jīng)后，也可以喝一些紅棗姜茶，可以緩解痛經(jīng)，但不能喝太多，以免導(dǎo)致月經(jīng)出血增加。

紅棗姜茶對女性有太多的好處。它不僅能催經(jīng)，還能健脾益胃、益氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神。它的效果也很明顯。平時喝紅棗姜茶的時候，一般都是自制的，因為紅棗姜茶不難。讓我們一起學(xué)習(xí)

以上是煮紅棗姜茶的方法，還是很簡單的，但是女性喝紅棗姜茶的時候，不建議吃脂肪較多的食物，比如油炸食品、肥肉等脂肪含量較高的食物，。

女性喝紅棗姜茶時不能吃煎炸食品

另外，不建議女性空腹喝紅棗姜茶，因為姜通常比較辣，會對胃有一定的刺激，特別是對于以前有胃病的患者，建議先喝少量粥，使胃形成保護層，然后再喝紅棗姜茶，這樣會更好。

在生活中，月經(jīng)不規(guī)律一直是影響婦女生育能力的主要殺手，月經(jīng)推遲會讓許多人恐慌。事實上，不要害怕，去醫(yī)院驗血，排出懷孕的可能性，根據(jù)醫(yī)生的指示調(diào)節(jié)月經(jīng)。如果你想在同一天不吃藥，你也可以嘗試吃月經(jīng)、拇指月經(jīng)等，具體如下：

完成上述催經(jīng)動作后，等待一段時間。如小腹腫脹悶痛、面部痤瘡、胸痛、情緒易怒、食欲好、身體腫脹、易忘記、分泌異常等8種癥狀，表明阿姨即將到來。