臨床上，多囊*巢綜合征(PCOS)它是一種常見的內(nèi)分泌疾病，女性可能有多毛、痤瘡、雄激素增加、月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕等癥狀。隨著年齡的增長，也容易出現(xiàn)糖尿病等并發(fā)癥，生活控制飲食，一些高糖、冷、冷水果不能吃，特別是荔枝、葡萄干、棗，屬于多囊*巢患者最害怕的三種水果，讓我們看看。

多囊女性最怕三種水果介紹

多囊*巢最怕三種水果

多囊*巢被稱為多囊*巢綜合征?；颊咝枰苊獾乃饕巧?、寒冷和含糖量過高的水果，如新鮮棗、荔枝和葡萄干。這三種水果含糖量很高，多囊患者最害怕。具體內(nèi)容如下：

1、新鮮大棗

多囊*巢綜合征患者不能吃新鮮的紅棗，因為每1000個g鮮棗含糖量高達23.2g，紅棗雖然營養(yǎng)豐富，但多囊*巢患者不宜過多使用此類水果，一般控制在2-5個以內(nèi)。

荔枝不適合多囊患者

2、荔枝

在水果中，荔枝是一種含糖量很高的水果。荔枝的含糖量可以高達20%，8個荔枝的熱量可以達到100卡路里，這是多囊患者禁食的水果。

3、提子

葡萄干含糖量一般可達20%-30%。與其他水果相比，葡萄干含糖量非常高。對于多囊*巢患者，也需要避免進食，不要多吃。

以上是多囊*巢最害怕的三種水果。目前，國際公認(rèn)的多囊*巢的最佳治療方法是藥物、運動和飲食的結(jié)合。在選擇水果時，應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，如桃子、李子、杏子、枇杷、菠蘿、櫻桃等，不要吃生冷水果。多囊患者，通常也要加強體育鍛煉，注意控制體重。

女性患有多囊不能吃的水果

如果女性發(fā)現(xiàn)自己患有多囊*巢疾病，一些生冷、寒冷、含糖量高的水果一定要避免食用，否則容易加重病情，如普通水果番茄、西瓜、椰子、龍眼等，具體內(nèi)容如下：

吃冷水果會加重女性痛經(jīng)

1.生冷果

番茄、梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、椰子、甜瓜、芒果等，冷食的特點更滯后，多吃會影響經(jīng)血的排出，中醫(yī)稱為血瘀阻滯，甚至加重痛經(jīng)或閉經(jīng)。

2.含糖量過高的水果

多囊*巢患者通常應(yīng)特別注意控制月經(jīng)期間的糖攝入量高糖水果包括棗、棗、柿子、葡萄干、杏干、西瓜、龍眼等。糖含量過高的水果可能會導(dǎo)致肥胖和血糖升高，這很容易加重糖*謝紊亂，然后加重多囊*巢綜合征的病情。

多囊*巢綜合征患者建議多吃非精制食物，如燕麥、糙米、谷物等。由于多囊*巢綜合征患者一般伴有脂*謝、糖*謝異常，表現(xiàn)為肥胖、月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)、不孕等。