許多囊仙女已經(jīng)努力懷孕好幾個(gè)月了，但她們的胃一動(dòng)不動(dòng)，非常焦慮。他們?nèi)メt(yī)院檢查，做了b超檢查。醫(yī)生說(shuō)*巢里有太多的*泡，可能是多囊*泡。顯然有這么多*泡，怎么會(huì)懷孕呢？多囊*泡呢？

*泡的生長(zhǎng)取決于*泡刺激素(FSH)，F(xiàn)SH負(fù)責(zé)激活顆粒細(xì)胞的芳香化酶，將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，從而促進(jìn)*泡的生長(zhǎng)。若將竇*泡比作小種子，F(xiàn)SH它是一種化肥?；视昧坑邢?，只有一粒種子能發(fā)芽生長(zhǎng)。當(dāng)有大量的腔*泡時(shí)，一定要抓住這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣*泡就不會(huì)生長(zhǎng)或發(fā)育緩慢，所以一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月只有一個(gè)母*成熟。然而，雖然多囊女性*巢中有許多*泡，但不易生長(zhǎng)成熟。

1.多囊的表現(xiàn)是什么？

多囊*巢綜合征(PCOS)這是一種非常復(fù)雜的內(nèi)分泌疾病。患者*泡刺激素水平低，黃體生成素水平高，導(dǎo)致*巢小*泡發(fā)育受阻，無(wú)法產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)*泡。多囊患者體內(nèi)雄激素過(guò)多會(huì)抑制*泡成熟，*泡過(guò)多會(huì)使*巢膜增厚硬化，進(jìn)而導(dǎo)致排*障礙。所以多囊患者的主要表現(xiàn)是罕見(jiàn)的排*或無(wú)排*。

其次，多囊病患者一般都是高雄激素血癥。b雙側(cè)*巢多囊變化(竇*泡數(shù)量)≥12)。只要滿足這三個(gè)項(xiàng)目中的兩個(gè)，就可以診斷出多囊*巢綜合征。但需要注意的是，很多人并沒(méi)有這樣的典型特征。有的人只表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，無(wú)痤瘡、多毛等癥狀。b超顯示多囊*巢變化≠多囊*巢綜合征。多囊*巢綜合征需要專業(yè)內(nèi)分泌學(xué)家進(jìn)行詳細(xì)的檢查、判斷和篩查。

二、如何測(cè)量多囊排*？

因?yàn)槎嗄?巢的黃體生成素大多偏高，所以在用普通試紙測(cè)量排*時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)多日陽(yáng)性。因此，柚子在指導(dǎo)懷孕準(zhǔn)備時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到一些小妹妹拿著普通不懂顏色，不知道是否排*。去醫(yī)院做b超，經(jīng)常請(qǐng)假，不方便。一個(gè)周期要花很多錢。

因此，在多囊*巢監(jiān)測(cè)排*時(shí)，可采用定量監(jiān)測(cè)，數(shù)據(jù)顯示比彩色監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確得多。例如，這個(gè)小妹妹，葡萄柚懷孕周期的第8天，LH值很高。懷孕準(zhǔn)備助手結(jié)合小妹妹的周期判斷，排*日應(yīng)該還在后面。她指導(dǎo)小妹妹堅(jiān)持測(cè)試，最后在周期第14天（1月6日）測(cè)量峰值，在周期第15天測(cè)量持續(xù)下降趨勢(shì)，排出*泡。

或者用b超監(jiān)測(cè)的孕柚。測(cè)量孕柚峰值時(shí)，可以做b超，看*泡大小、子宮內(nèi)膜厚度等。，讓懷孕準(zhǔn)備更有效率。這個(gè)小妹妹的月經(jīng)周期是39-40天。周期第19天(6月14日)，發(fā)現(xiàn)孕柚激素偏高，應(yīng)該是高峰期。我們?nèi)プ鯾超，看到有21x19x18mm成熟*泡，內(nèi)膜厚度正常。孕柚與b超的對(duì)比基本一致。

3、如何提高多囊妊娠幾率？

多囊病不是100%可以治療的。首先，多囊病本身的病情太復(fù)雜了。第二，每個(gè)人的條件都大不相同。如果能適用于所有人，那一定是生活干預(yù)。從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面進(jìn)行調(diào)整。

懷孕吃什么養(yǎng)*泡？

海魚/咸水魚

在日常生活中，我們也可以吃帶魚、沙丁魚等。在懷孕期間，這不僅可以增加白帶的透明拉絲，形成有利于懷孕的生殖環(huán)境，而且非常有利于*泡的發(fā)育，有利于排出高質(zhì)量的*子。

富含鐵的食物

懷孕期間也可以多吃富含鐵的食物，也可以滋養(yǎng)*巢，如瘦肉、海帶、黑木耳等，在一定程度上可以緩解女性朋友的貧血。這種食物富含維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收，幫助滋養(yǎng)女性朋友的*巢，使*泡更好地發(fā)育。

中藥加食療可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，促進(jìn)排*。

*泡發(fā)育不良意味著中醫(yī)整體氣血運(yùn)行不暢，腎氣需要改善。只有氣血充足，體內(nèi)激素分泌才能正常，才能長(zhǎng)成優(yōu)勢(shì)*泡。

促*助孕湯

山楂5-8，紅棗8，白花蛇舌草60克，枸杞20克，水煎服。能活血行氣，養(yǎng)腎氣，促進(jìn)*泡發(fā)育。

豆制品

豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足的蛋白質(zhì)是受精*正常發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。所以想在懷孕期間吃排*食物的女性最好多吃豆制品，比如黑豆。

90%的多囊患者有熬夜的習(xí)慣。熬夜不僅會(huì)傷害*巢，還會(huì)影響內(nèi)分泌，增加胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)。所以，多囊姐妹一定要早睡，而不是熬夜！擺脫壞習(xí)慣，風(fēng)險(xiǎn)減半。