好的孕湯練習(xí)！對(duì)于大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，好的孕湯應(yīng)該是熟悉的，因?yàn)檫@是一種有助于提高懷孕概率的湯。為了讓大家更了解好的孕湯練習(xí)，讓我們來(lái)看看好的孕湯練習(xí)。

1、桂圓花生湯

所需食材：桂圓肉155g、連皮花生250g、大棗10枚。

制作方法：

1)大棗去核，與花生、桂圓肉一起放入鍋中，加入適量水，煨煮；

2)待花生熟透鍋，食用。

功效：滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)血養(yǎng)血。

2、鯽魚豆腐湯

所需食材：鯽魚1條，豆腐200條g、鹽2g、白胡椒2g、料酒1小勺、油、蔥、姜各適量。

制作方法：

1)魚鱗和內(nèi)臟，抹上料酒，用鹽腌10分鐘；

2)豆腐切成小塊備用；

3)鍋中加入少量油，將鯽魚煎至兩面金黃；

4)加入適量水，不過(guò)鯽魚，再加入蔥段和姜片；

5)大火燒開，直至湯汁變白，加入豆腐，轉(zhuǎn)小火慢燉；

6)小火燉至湯濃，加少量鹽和胡椒粉，再燉10分鐘即可關(guān)火。

功效：通經(jīng)下乳，清熱解毒，活血化瘀，健脾胃。

3、烏雞當(dāng)歸湯

所需食材：烏雞半，當(dāng)歸10克，姜3片，紅棗5片，枸杞一小把。

制作方法：

1)將烏雞清洗干凈，放入高壓鍋中，加入適量清水煮沸；

2)當(dāng)歸用清水清洗干凈，浸泡十分鐘左右，備用；

3)姜清、紅棗、枸杞清洗干凈備用；

4)煮烏雞水開后，放入當(dāng)歸、紅棗、生姜，再過(guò)一會(huì)兒，放入枸杞即可。

功效：補(bǔ)血補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。

4、鵪鶉蛋枸杞湯

配料：鵪鶉蛋10個(gè)，紅棗5個(gè)，五味子10克，枸杞一小把。

制作方法：

1)將鵪鶉蛋、紅棗、五味子清洗干凈，放入鍋中，加水煮開；

2)然后將枸杞洗凈放入鍋中，再煮5分鐘。

功效：補(bǔ)血益氣，滋養(yǎng)五臟，潤(rùn)肺定喘。

5、牛蒡山藥湯

所需食材：牛蒡3000g、山藥500g、生姜3、鹿茸10g、枸杞一小把。

制作方法：

1)將牛蒡、山藥、鹿茸清洗干凈，放入鍋中，加入適量水，一起煮開；

2)然后加入姜和枸杞，再煮一會(huì)兒調(diào)味。

功效：補(bǔ)肺、固腎、健脾、祛寒除濕、補(bǔ)氣。

綜上所述，是否介紹了好孕湯的做法，希望對(duì)大家有效幫助。不同的好孕湯有不同的功效和作用。準(zhǔn)備懷孕的朋友可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的好孕湯，增加懷孕的概率。