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葡萄干的功效作用和營養(yǎng)價值_葡萄干的適宜和禁忌注意事項

試管home 2023-11-12 11:41 網絡 查看: 53 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網絡

摘要: 葡萄干的功效和作用 功補血氣,降低膽固醇 ...
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葡萄干的功效和作用

葡萄干的功效作用和營養(yǎng)價值_葡萄干的適宜和禁忌注意事項
  • 補血氣,降低膽固醇,保護腸道

  • 神經衰弱、過度疲勞、疲勞

  • 糖尿病、肥胖者

營養(yǎng)功效

功效作用

葡萄干是在陽光下曬干或陰影下曬干的各種葡萄果實,夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。葡萄干肉又軟又甜,營養(yǎng)豐富。脫水后,營養(yǎng)物質濃縮。即使吃少量,也能充分吸收花色素等有效成分,具有補血、緩解神經衰弱、降低膽固醇的作用。 1.補血氣 葡萄干富含鐵和鈣,是兒童、婦女和體弱貧血者的良好滋補品,能補血氣、暖腎。 2.緩解神經衰弱 葡萄干含有多種礦物質、維生素和氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞有很好的補益作用。 3.降低膽固醇 適量攝入葡萄干可以有效降低血液中的膽固醇,抑制血液中壞膽固醇的氧化。 4.護腸 葡萄干可以改善直腸的健康,葡萄干含有纖維和酒石酸,可以使糞便迅速通過直腸,減少污垢在腸道中的停留時間。

營養(yǎng)價值

葡萄干富含鐵和鈣,是兒童、婦女和弱貧血的良好滋補品。葡萄干含有大量的葡萄糖,以及各種礦物質、維生素和氨基酸。

注意事項
不宜同食
1.安體舒通 葡萄干不宜與舒通、氨苯蝶啶、補鉀等鉀含量高的食物一起食用,可引起高鉀血癥、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉、心律失常等癥狀。
適宜和禁忌
適用:神經衰弱、過度疲勞、疲勞 葡萄干含有多種礦物質、維生素、氨基酸,適用于神經衰弱、過度疲勞、疲勞、身體瘦、衰老、肺缺乏咳嗽、盜汗、風濕性關節(jié)炎、四肢肌肉和骨骼疼痛。
禁忌:糖尿病、肥胖者 糖尿病、肥胖者應謹慎食用葡萄干,以免加重病情。
溫馨提示
葡萄干拆封后,短時間內不能食用,應存放在冰箱或冰箱中。


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