試管嬰兒幫助懷孕，男方也需要吃葉酸？許多孕婦都知道，懷孕需要補充葉酸。對于正在接受試管受精幫助懷孕的準媽媽來說，她們經(jīng)常感到困惑：“醫(yī)生，為什么要補充葉酸呢？”“今天，讓我們來看看~在整個試管受精治療過程中，只有受精在體外完成，促進排泄、取卵、胚胎移植等“漫長”過程在母親體內(nèi)完成，所以試管受精也需要正常的葉酸補充劑。

做試管逃不過吃葉酸， 你知道葉酸是什么嗎？

別名

· 維生素B9、抗貧血因子、蝶酰谷氨酸、維生素M、維生素Bc

基本信息

· 水溶性B族維生素對構(gòu)建DNA和RNA至關(guān)重要

缺乏癥

· 神經(jīng)管畸形、巨幼細胞貧血、唇腭裂、抑郁、腫瘤等疾病

· 其他疾?。毫晳T性流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生體重過低、胎兒消化不良、生長遲緩等

缺乏原因

· 葉酸攝入不足

· 葉酸利用能力低

推薦攝入量

· 正常情況下，正常人的需求量為100-200微克/天

· 世界衛(wèi)生組織推薦：成人200微克/天，孕婦和乳母400微克/天

· 研究表明，成年男性平均每天攝入722-1500微克葉酸，精子風險系數(shù)將降低20%-30%

最佳食物來源

· 綠葉植物：如菠菜、甜菜、硬花甘藍等綠葉蔬菜

· 動物性食品：肝、腎、蛋黃等

· 水果：柑橘、獼猴桃等

促進作用

· 與其他B族復合維生素，特別是維生素B12一起，維生素B12可以促進葉酸的吸收，提高葉酸的吸收率。

為什么試管助孕要補充葉酸？

做試管需要補充葉酸，事實上，考慮到葉酸與健康優(yōu)生學密切相關(guān)，妊娠早期是胎兒器官系統(tǒng)分化和胎盤形成的關(guān)鍵時期，細胞生長分裂非常強烈，需要大量葉酸的參與和支持；妊娠中晚期，不僅胎兒生長發(fā)育，母體血容量、乳房、胎盤發(fā)育使葉酸需求大幅增加。

葉酸不僅能預防神經(jīng)管畸形的出生缺陷，還能降低自然流產(chǎn)的發(fā)生率，減少妊娠反應，促進胎兒生長。

婦女應在懷孕前三個月開始補充葉酸。提前補充葉酸可預防孕婦貧血，降低先天性畸形的概率。葉酸缺乏的孕婦容易導致胎兒神經(jīng)管缺陷。這是我國常見的新生兒先天畸形，主要表現(xiàn)為無腦、脊柱裂、腦膨出、唇裂、腭裂等癥狀。神經(jīng)管畸形的危害非常嚴重，會導致孕婦流產(chǎn)、死胎、難產(chǎn)等，成為嬰幼兒和成人終身殘疾的主要原因之一。因此，孕前補充葉酸非常重要。

準爸爸也需要葉酸嗎？

男人和女人都可以吃葉酸。在懷孕準備過程中，婦女必須按照醫(yī)生的建議服用葉酸，但男性不必服用葉酸。葉酸是一種水溶性B族維生素，其主要作用是預防胎兒神經(jīng)管畸形。此外，葉酸還有助于形成血紅蛋白，預防孕婦貧血。建議婦女在懷孕前三個月開始補充葉酸，并在懷孕后三個月繼續(xù)補充葉酸。

男人不必吃葉酸，但服用也沒什么大不了的。然而，在懷孕準備過程中，男性需要戒煙和飲酒，避免接觸X射線，適當補充鋅和硒，以增強精子的活性和活力，提高精子質(zhì)量。適量食用富含鋅的食物，如雞蛋、牛肉、羊排、豬肉等，其實準爸爸也最好一起補。因為對于準爸爸來說，葉酸不足會降低精液濃度，也可能導致精子中染色體分離異常，給未來的嬰兒帶來嚴重疾病的可能性。

特別提示：葉酸過量也對健康有害！

1、會影響鋅的吸收

2、導致胎兒發(fā)育遲緩

3、掩蓋維生素B12缺乏的早期癥狀，導致神經(jīng)系統(tǒng)受損；

4、干擾抗驚厥藥物的作用等