薄荷葉的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_薄荷葉的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
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2023-10-12 11:03
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 薄荷葉的功效和作用
功緩解過(guò)敏，緩解感冒 ...
薄荷葉的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
薄荷葉是唇形科植物，是一種具有特殊經(jīng)濟(jì)價(jià)值的芳香植物。全株青香，葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)成深紫棕色的小粒果。具有緩解過(guò)敏、緩解感冒、抗菌消炎等功效。
1.緩解過(guò)敏
薄荷葉富含抗氧化劑和抗炎化合物，有助于緩解各種過(guò)敏癥狀。
2.緩解感冒
薄荷葉中含有薄荷醇。薄荷醇是一種能分解痰液和粘液的天然芳香物質(zhì)。它能使喉嚨里的痰更容易溶解，減輕喉嚨痛。
3.抗菌消炎
薄荷葉搗碎應(yīng)用于局部皮膚，具有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉中所含的兒茶萘酚酸是一種有效的抗炎劑。
4.緩解壓力
現(xiàn)代人容易疲勞，對(duì)于工作壓力大的人，更容易出現(xiàn)易怒、失眠、肝氣郁結(jié)等癥狀。薄荷葉能幫助緩解易怒、失眠等癥狀，改善抑郁等不良情緒，提振精神，使身心快樂(lè)，幫助入睡。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
新鮮的薄荷葉含有揮發(fā)油。油的主要成分是薄荷醇，其次是薄荷酮，還含有乙酸薄荷酯、碳粉、檸檬烯、異薄荷酮、碳粉、少量單寧、迷迭香酸等。薄荷葉提取物薄荷腦具有很強(qiáng)的殺菌作用，d-薄荷腦比1-薄荷腦具有更強(qiáng)的抗菌作用。 注意事項(xiàng)
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