第一：熬夜過勞 　　因眼皮跳而來(lái)求診的患者中，十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導(dǎo)致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡，產(chǎn)生不正常躍動(dòng)。

第二：睡不足壓力大 　　睡眠不足及壓力過大會(huì)導(dǎo)致肌肉不正常收縮;而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產(chǎn)生不自主躍動(dòng)。

第三：咖啡等刺激物太多 　　咖啡喝太多有人會(huì)心悸，可見得咖啡因?qū)ι窠?jīng)傳導(dǎo)的影響頗大;因此也有不少患者發(fā)作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經(jīng)驗(yàn)。