促黃體生成素是女性性激素的六項檢查之一，通過促黃體生成素的檢查值來反映女性的生理功能、排*功能和*巢功能。如果促黃體生成素低于正常值，則表明我們的身體可能有一些病理狀況，需要進一步診斷和治療。那么，如何調節(jié)促黃體生成素低呢？接下來，跟來了解它。

促黃體生成素是由垂體分泌的性激素，由下丘腦-垂體-*巢的正反饋和負反饋控制。主要功能是促進排*，形成黃體，分泌孕酮，可預測排*。如果促黃體生成素異常（高、低），會影響雌激素功能，導致女性排*異常。

*泡期，促黃體生成素(LH)正常值范圍為1.9IU/L到12.5IU/L之間；在排*期，LH正常值范圍為8.7IU/L到76.3IU/L之間；黃體期，LH正常值范圍為0.5IU/L到16.9IU/L之間；絕經期，LH正常值范圍為15.9IU/L到54IU/L之間；懷孕，LH正常值范圍為0IU/L到1.5IU/L之間。因此，在異常范圍內的促黃體生成素值表示異?，F(xiàn)象。

促黃體產生的激素值較低，表明促性腺激素功能不足、*巢功能異常等。這會影響雌激素的分泌，導致子宮內膜不能在正常時間剝落，月經前子宮內膜仍處于早期分泌階段，分泌反應不良，線體輕微彎曲，使婦女難以懷孕。因此，我們應該注意促黃體產生素的低。

1、補充黃體酮： 如果檢查確定孕酮低，黃體期內子宮內膜分泌不良，可以補充佳樂和孕酮進行替*治療。

2、絨毛膜促性腺激素： 當*泡接近成熟時，使用絨毛膜促性腺激素可誘發(fā)排*。排*后用藥可刺激黃體發(fā)育，支持黃體功能，增加孕酮合成，延長黃體壽命。

3、注意均衡的飲食營養(yǎng)，建議飲食多樣化，多吃高蛋白、高維生素的食物。如豆制品、牛奶、魚蝦、新鮮蔬菜等。盡量少吃薰衣草、烘烤、腌制、油炸、太咸的食物。

4.注意養(yǎng)成良好的生活習慣，如作息規(guī)律、早睡早起、保持充足的睡眠時間。月經期間一定要保暖，避免疲勞，注意個人清潔等。

5、保持良好的精神情緒，避免長期緊張、焦慮、易怒等不良情緒導致內分泌失調。

以上是網絡對如何調節(jié)低促黃體生成素的解釋，希望對您有所幫助。促黃體生成素在女性生殖中起著重要的作用，我希望你能注意到其水平值的變化。一旦出現(xiàn)異常，我們必須聽取醫(yī)生的意見和建議，調整心態(tài)，積極治療，盡快實現(xiàn)生育夢想。