苦杏仁有毒別亂吃，孕婦盲目食用有這3大危害
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2023-6-16 12:28
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 杏仁是生活中常見的堅(jiān)果食品，因其富含蛋白質(zhì)而受到廣泛喜愛，但專家表示：孕婦盲目吃苦杏仁對身體有害，臨床流產(chǎn)現(xiàn)象，孕期飲食必須小心，否則容易影響嬰兒的健 ...
杏仁是生活中常見的堅(jiān)果食品，因其富含蛋白質(zhì)而受到廣泛喜愛，但專家表示：孕婦盲目吃苦杏仁對身體有害，臨床流產(chǎn)現(xiàn)象，孕期飲食必須小心，否則容易影響嬰兒的健康發(fā)育。
孕婦吃東西會導(dǎo)致流產(chǎn)
答：孕婦盡量不要吃杏仁，它含有氫氰酸等物質(zhì)，不僅對身體有害，而且不利于嬰兒的發(fā)育。
網(wǎng)上關(guān)于孕期吃杏仁的話題眾說紛紜。有人認(rèn)為吃杏仁對身體沒有影響，也有人認(rèn)為杏仁有毒。不要吃，也有人認(rèn)為可以吃但盡量少吃。不過，據(jù)專業(yè)醫(yī)生介紹，懷孕后盡量不要吃，可以用其他堅(jiān)果*替，也能起到很好的滋補(bǔ)作用。
吃杏仁會加重胎熱
中醫(yī)認(rèn)為杏子味酸性熱，有一定的滑胎作用，孕婦胎氣熱較重，(Q:914935817)應(yīng)遵循產(chǎn)前應(yīng)清的藥食原則，杏子的熱量是孕婦的禁忌。為了避免其有毒物質(zhì)通過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁止吃苦杏仁。
此外，杏仁還可以分為兩類，即甜杏仁和苦杏仁。相比之下，后者毒性更大，味道更苦。前者毒性小，味道甜，孕婦可食用。但是，不要吃太多。每天的量應(yīng)該控制在100克以內(nèi)，否則也會影響你的健康。
苦杏仁對孕婦有毒有害，主要是因?yàn)樗袣淝杷?，會使組織細(xì)胞窒息而死。兒童吃7-10個(gè)杏仁會導(dǎo)致死亡。此外，還有以下三種危害。
苦杏仁苷能使組織細(xì)胞窒息
1、滑胎：杏子味酸熱，容易引起孕婦滑胎，尤其是早孕婦女，胎兒本身不太穩(wěn)定，盲目食用容易流產(chǎn)；
2、中毒：杏(Q:914935817)苦杏仁苷是仁中毒的主要成分。這些化合物進(jìn)入腸道后會被細(xì)菌酶分解，然后產(chǎn)生氰酸。這些物質(zhì)可以阻斷細(xì)胞呼吸。輕度中毒癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者昏迷甚至死亡；
3、影響胎兒發(fā)育：苦杏仁氰化鉀是一種劇毒化合物，其毒性會穿透屏障，進(jìn)而影響胎兒的正常生長發(fā)育。
一般來說，苦杏仁對孕婦危害很大，所以孕期一定要遠(yuǎn)離這類食物，保持健康的飲食和生活，這樣才能保證自己和寶寶的健康。
孕婦不小心吃了杏仁。如果只是少量甜杏仁，對健康影響不大，不用特別擔(dān)心。但是，如果過量食用苦杏仁，需要及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
杏仁不會被胎兒吸收，吃后可以吃(Q:914935817)多喝水緩解不良癥狀，但市場上銷售的杏仁經(jīng)過加工煮熟，大大降低了毒性，對身體的危害不大，但如果吃得太多，去醫(yī)院咨詢。
杏仁孕婦雖然不宜食用，但也有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。普通人可以潤肺止咳。麻黃、甘草等能有效治療風(fēng)寒咳喘。以下是杏仁100克的營養(yǎng)成分表。
為了保證孕期飲食的營養(yǎng)和健康，很多準(zhǔn)媽媽在“吃”方面總是畏首畏尾。他們不能吃，也不能吃。因此，我們整理了懷孕期間的飲食注意事項(xiàng)，告訴你什么可以吃，怎么吃！
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